妙手醫(yī)生精選
如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退變的情況：
一，在日常生活中一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng)，特別是避免反復(fù)的蹲起，跑跳，登山，爬樓梯的活動(dòng)，以免引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位受力增大，引起退變情況加重。
二，在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退變以后，早期可以行膝關(guān)節(jié)部位熱敷理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解癥狀，延緩膝關(guān)節(jié)退變的發(fā)展，而在后期如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)明顯的畸形，疼痛，活動(dòng)受限時(shí)就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，才能夠緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部分功能。
三，在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退變情況以后，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜來(lái)減輕癥狀，但是一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能夠喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變癥狀加重，病程的加快。
