黃萍主治醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-24 15616次
如果有缺乏維生素b2，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素b2多的食物，比如像一些牛奶，酸奶，雞蛋，還有一些新鮮的水果蔬菜，還有動(dòng)物肝臟，腎臟，這些食物當(dāng)中富含的維生素b2都很多。平時(shí)可以都多吃一些，像一些豆制品，比如黃豆，綠豆，黑豆制品，這些食物當(dāng)中的維生素b2也是非常多的。
平時(shí)應(yīng)該要做到飲食盡量多樣化，而且還應(yīng)該要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡全面，化不挑食，不偏食，養(yǎng)成一個(gè)健康飲食的好習(xí)慣。另外缺乏維生素b2有可能會(huì)引起一些口腔潰瘍，或者是口角長(zhǎng)泡或者是結(jié)膜充血等癥狀。建議大家應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充，以免使病情更加嚴(yán)重，或者是出現(xiàn)更加嚴(yán)重的病情，對(duì)于身體健康是非常不利的。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 163091次
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 12007次
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-16 5529次
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-10-20 5109次
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-02-16 5109次
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-01 4301次
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-03-08 0次
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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