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• 倒著走路對(duì)腰間盤(pán)突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對(duì)腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對(duì)腰椎間盤(pán)突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來(lái)治療腰椎間盤(pán)突出，可以鍛煉豎脊肌，對(duì)于椎間盤(pán)的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 17049次

• 腰間盤(pán)突出多久能恢復(fù)

  對(duì)于臨床上初次發(fā)作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤(pán)突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內(nèi)就能夠有顯著的緩解。而對(duì)于具有神經(jīng)壓迫癥狀的腰椎間盤(pán)突出，也就是癥狀比較嚴(yán)重的情況下，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般一到三個(gè)月，癥狀會(huì)得到顯著的緩解。但是我們對(duì)于神經(jīng)癥狀非常非常嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒(méi)有效果，我們就可以考慮手術(shù)治療。一般手術(shù)治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術(shù)后兩到三天可以下地行走。

  

  01:08
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 13117次

• 倒著走路對(duì)腰間盤(pán)突出有好處嗎
  腰椎間盤(pán)突出是臨床上特別常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，腰椎間盤(pán)突出發(fā)生以后，患者是可以選擇倒走的。倒走主要可以使心后重移，然后腰背肌的力量可以得到很好的加強(qiáng)，然后從而很好的就會(huì)增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出有一些輔助的治療作用。其實(shí)發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的這種疾病以后，其實(shí)不建議患者經(jīng)常性的進(jìn)行倒走，因?yàn)榈棺叩脑挾嗫赡苡捎趫?chǎng)地的不適導(dǎo)致患者出現(xiàn)摔倒，引發(fā)出現(xiàn)骨折等一些不適的事情出現(xiàn)，具有一定風(fēng)險(xiǎn)性。發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的這種情況，最好建議患者積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下嚴(yán)重程度，選擇合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-28 3542次

• 腰間盤(pán)突出倒著走好嗎
  腰間盤(pán)突出的患者倒走對(duì)于椎間盤(pán)突出恢復(fù)是很有利的，因?yàn)榈怪呋顒?dòng)時(shí)身體的重心相對(duì)靠后，所以重心的力量主要是在椎體的厚度，也就是說(shuō)主要是在腰部、椎體的腹健部位，所以椎體的前奏承受的壓力相對(duì)較輕，這樣就減輕了腰椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力。所以說(shuō)對(duì)于腰椎間盤(pán)的恢復(fù)非常的有力，并且倒走還能夠加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體受力的情況。對(duì)于椎間盤(pán)的突出，恢復(fù)也非常的有利。所以說(shuō)如果病人有腰椎間盤(pán)突出的情況，平時(shí)可下地活動(dòng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)牡棺?，臥床時(shí)可以逐漸的加強(qiáng)腰、背部的肌肉力量，可以行飛燕活動(dòng)和后宮腰五點(diǎn)支撐的鍛煉與加強(qiáng)腰背部肌肉力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 10190次

• 倒著走路能治好腰間盤(pán)突出嗎
  病情分析：倒著走路是不能夠治好腰椎椎間盤(pán)突出的。倒著行走也是行走，椎間盤(pán)還會(huì)受到垂直重力的影響，也就是說(shuō)椎間盤(pán)還是會(huì)受力的，也會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重。意見(jiàn)建議：倒著行走很有可能會(huì)引起摔倒，摔倒之后常常會(huì)加重腰椎椎間盤(pán)突出，甚至出現(xiàn)神經(jīng)的功能障礙。對(duì)于椎間盤(pán)突出，主要還是注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，保守治療無(wú)效需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-17 2101次

• 倒著走路對(duì)腰間盤(pán)突出有好處嗎
  病情分析：倒著走路對(duì)于腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有明顯的好處。倒著走路，腰椎還是會(huì)受到垂直力量的壓迫，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，如果沒(méi)有明顯的癥狀，在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1503次

• 腰間盤(pán)突出能徹底治好嗎
  腰間盤(pán)突出通常是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥是否能徹底治好，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度判斷，如果病情比較輕，通常能徹底治好，如果病情比較重，通常不能徹底治好。1、能徹底治好的情況：腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)病以及多發(fā)病，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰腿疼痛，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢麻木。如果患者只是出現(xiàn)輕度的腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 腰間盤(pán)突出針灸能治好嗎
  腰間盤(pán)突一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥針灸一般不能治好。腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見(jiàn)原因。其主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次