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• 黑米上火還是降火

  黑米性質(zhì)是偏寒的，它是歸心和胃經(jīng)的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調(diào)腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質(zhì)，它的是白米的5倍之多，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對(duì)于緩解和改善貧血有一定的效果，對(duì)于心血管系統(tǒng)，有很好的保健的作用。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 15439次

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個(gè)，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對(duì)于頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個(gè)，它可以健腎暖胃，所以它對(duì)胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽(yáng)上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個(gè)，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 107077次

• 黑米慢性腎炎能吃嗎
  可以，并且對(duì)慢性腎炎來(lái)說(shuō)很好。一、黑米顏色是黑色的，黑色入腎，所以說(shuō)黑米對(duì)腎臟有一定的補(bǔ)益作用。二、黑米，作為一種植物的種子，在為人體提供各種精微物質(zhì)的同時(shí)，對(duì)腎臟也起到一定的補(bǔ)益作用，因?yàn)槿梭w主要靠雜糧類，來(lái)提供一些精微物質(zhì)。三、黑米，在為人體提供能量的同時(shí)，也為腎臟提供了一大部分的精微物質(zhì)，供應(yīng)了能量代謝。四、黑米作為一種補(bǔ)充能量的食品，也是飲食中比較好的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  楊豐美 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-25 2567次

• 狼瘡性腎炎能吃黑米嗎
  狼瘡性腎炎首先一定要在病情得到進(jìn)一步及時(shí)的治療以及控制的情況下，在飲食上的可以食用黑米，因?yàn)楹诿谞I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，同時(shí)是屬于黑色的五谷雜糧。在日常的生活中的也可以多食用一些。狼瘡性腎炎是指系統(tǒng)性的紅斑狼瘡合并雙腎不同病理類型的免疫性的損害，同時(shí)會(huì)伴有明顯的腎臟損害臨床表現(xiàn)的一種疾病，其發(fā)病與免疫復(fù)合物的形成，免疫細(xì)胞和細(xì)胞因子等等一些免疫的異常是有一定關(guān)系的。在臨床主要表現(xiàn)為血尿，蛋白尿、腎功能不全。所以病情一定要做好及早的預(yù)防以及及時(shí)的治療。在飲食上可以多食用一些黑色的五谷雜糧，也可以多食用一些新鮮的水果以及蔬菜，同時(shí)適當(dāng)做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情恢復(fù)有很好的幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  張大偉 主治醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-08-20 2674次

• 黑米慢性腎炎能吃嗎
  病情分析：能吃。慢性腎炎在飲食方面沒(méi)有嚴(yán)格的要求，黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比大米要高，當(dāng)然可以吃，但也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。意見(jiàn)建議：慢性腎炎不能治愈，病情均緩慢進(jìn)展，最終發(fā)展至尿毒癥期。慢性腎炎患者在出現(xiàn)腎功能不全以后，飲食上需要控制蛋白質(zhì)的攝入量，攝入的蛋白應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如瘦肉，蛋清，牛奶等，盡量減少植物蛋白的攝入，比如豆類以及豆制品。
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 1703次

• 狼瘡性腎炎能吃黑米嗎
  病情分析：狼瘡性腎炎患者是可以吃黑米的，但是不要吃太多。狼瘡性腎炎患者很多都有尿蛋白，而尿蛋白是腎功能加重的一個(gè)非常重要的因素，如果平時(shí)吃的蛋白比較多，經(jīng)過(guò)腎臟丟失的蛋白也會(huì)增加，那么腎功能就可能加重。而黑米里雖然有一些蛋白，但是這種蛋白量比較少，含有的最多的還是淀粉類的物質(zhì)，因此對(duì)腎臟是沒(méi)有太大影響的，可以吃。意見(jiàn)建議：所以，狼瘡腎炎患者平時(shí)可以吃黑米，但是要適量。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-15 1904次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內(nèi)代謝以后就會(huì)形成糖，糖能夠提供基本的能量，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因?yàn)檫@種食物能夠?qū)е禄颊哐獕哼M(jìn)一步升高和水腫加重，有
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 241次

• 孕婦能吃黑米嗎
  孕婦可適量吃黑米。建議用量：150g（約半碗）/天。孕婦要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。黑米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中所含有的錳、鋅、磷、鉀等礦
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-02 0次