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• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42900次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 12379次

• 藥膳可以調(diào)理痛經(jīng)嗎
  藥膳可以作為輔助療法，用來改善痛經(jīng)。經(jīng)常用的藥膳有參芪補膏，調(diào)經(jīng)草湯等，參芪補膏的全方如下，黨參50克，黃芪，當歸各30克，大棗20克，紅糖100克。它的功效主要是補氣補血，一般用于氣血不足的痛經(jīng)。另外還有調(diào)經(jīng)草湯，全方如下，肥瘦豬肉，調(diào)經(jīng)草各60克，蔥、姜，八角少量，它的功效主要是補氣行氣調(diào)節(jié)痛經(jīng)，用于輔助治療氣滯血瘀型的痛經(jīng)，因此來說，藥膳對于痛經(jīng)治療有輔助作用。
  語音時長 01:13”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-31 1771次

• 怎樣調(diào)理痛經(jīng)
  調(diào)理痛經(jīng)我們就從以下幾個方面：第一，就是心理方面的暗示治療，那么就是說，我們在月經(jīng)來的時候，輕度的不時適宜的生理反應是正常的，那么對于痛經(jīng)的女性就要做心理的暗示，消除緊張和顧慮，然后可以緩解疼痛。平時要保持足夠的休息和睡眠，尤其是在月經(jīng)來潮的時候，不要就是過多的去做劇烈的活動，不要就是過食生冷、麻辣的東西，平時也要進行一個規(guī)律而適度的鍛煉，增強身體的體質(zhì)，然后，如果說戒煙，就是吸煙的女性的，我們同時要戒煙，那么對于緩解疼痛有一定的幫助。第二，就是如果說實在是疼痛不能忍受的時候的，我們就只有給予藥物的治療，就是口服止痛的藥物，比如說布洛芬，酮洛芬等等。第三，可以中醫(yī)的治療。中醫(yī)的話，因為痛經(jīng)的主要就是什么氣滯血瘀，然后就是有寒，那么我們可以就是中醫(yī)上來可以去吃一點這方面的藥，對于就是痛經(jīng)的，也有一定的緩解。第四，就是我們上面說的是一個原發(fā)性痛經(jīng)。如果說繼發(fā)性痛經(jīng)的，就是比如說有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病，盆腔炎性疾病以及宮內(nèi)節(jié)育器引起的那種痛經(jīng)的，我們肯定就是對于原發(fā)的一些病灶，進行一個處理后才能緩解痛經(jīng)。
  語音時長 2:07”
  嚴曌 副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院

  2018-12-28 9197次

• 藥膳可以調(diào)理痛經(jīng)嗎
  病情分析：藥膳對痛經(jīng)患者有一定的輔助調(diào)理作用?；颊呖梢宰们檫x用，這樣對痛經(jīng)的環(huán)節(jié)會有所幫助，根據(jù)不同痛經(jīng)的癥型，可以選擇不同的藥膳方。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導下服用，不能盲目食用。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。注意保暖，不要著涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-28 1002次

• 怎樣調(diào)理痛經(jīng)
  痛經(jīng)日常生活中就要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶，紅糖水等溫熱的食品。洗漱最好用溫水，還應該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，疼痛嚴重可以口服元胡止痛片等止疼藥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-01 1602次

• 慢性咽炎平常怎么調(diào)理
  慢性咽炎患者平常可以通過多喝水、加強口腔和鼻腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、適當運動、戒煙戒酒等方式調(diào)理。病情嚴重者，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下聯(lián)合藥物治療。1、多喝水：患者平時應注意多喝水，能夠為身體補充水分，還可以沖刷咽喉部位黏膜，幫助患者減輕咽部異物感、咽部干癢、咽部疼痛等臨床癥狀。2、加強口腔和鼻腔衛(wèi)生：
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-01-09 0次

• 女生痛經(jīng)平常多吃什么好
  痛經(jīng)是女性在臨床上比較常見的癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)前期或者在行經(jīng)時出現(xiàn)小腹部疼痛腰酸。痛經(jīng)時可口服止痛的藥物進行止痛，包括布洛芬、元胡止痛片、對乙酰氨基酚片等，也可以喝一些紅糖姜水，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等。月經(jīng)期還要適當?shù)男菹ⅲ苊獬岳滹?，注意保暖，以免加重痛?jīng)的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-11-11 980次