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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13903次

• 髕韌帶損傷怎么辦

  髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結(jié)合體格檢查，及膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來(lái)明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關(guān)節(jié)伸直位制動(dòng)、對(duì)癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關(guān)節(jié)積血抽吸，對(duì)癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術(shù)縫合、固定韌帶、骨折，恢復(fù)髕韌帶的連續(xù)性，要2~3個(gè)月恢復(fù)時(shí)間。

  

  01:04
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 8982次

• 韌帶損傷怎么按摩
  首先明確一點(diǎn)的是韌帶損傷之后，肯定是不可以進(jìn)行按摩的。如果進(jìn)行按摩的話，局部的疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，會(huì)進(jìn)一步加重韌帶的損傷，甚至出現(xiàn)韌帶的完全的斷裂，那么這個(gè)時(shí)候就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到嚴(yán)重的影響，所以這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。韌帶損傷之后也不能進(jìn)行推拿按摩，最主要的治療方法還是進(jìn)行固定，然后完善磁共振檢查，明確韌帶的損傷的部位以及程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要進(jìn)行固定。這種處理措施提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷韌帶的恢復(fù)，抬高患肢，避免過(guò)度下垂?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物，減輕局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，也可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 3048次

• 腰部韌帶損傷怎么檢查
  如果病人出現(xiàn)腰部韌帶損傷的情況，檢查主要是行腰部磁共振檢查，通過(guò)磁共振檢查就能看到腰部韌帶有明顯的水腫，以及出現(xiàn)連續(xù)性和完整性部分或者完全中斷情況。所以在病人出現(xiàn)腰部韌帶損傷，有明顯的腰部疼痛情況時(shí)，一定要臥床休息，避免腰部受力，并及時(shí)的冷敷，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛。而在腰部韌帶損傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，來(lái)促進(jìn)腰部韌帶損傷部位淤血腫，脹吸收消退，以促進(jìn)腰部韌帶損傷情況修復(fù)，一般腰部韌帶損傷以后要臥床2-3周的時(shí)間，以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-14 2427次

• 腰部韌帶損傷怎么按摩
  病情分析：腰部韌帶損傷的患者均不建議按摩，因?yàn)榘茨κ峭ㄟ^(guò)手法作用于患處，有可能會(huì)引發(fā)患者的腫痛，甚至?xí)绊戫g帶的修復(fù)。如果說(shuō)想通過(guò)按摩方法改善，多數(shù)是在韌帶修復(fù)以后進(jìn)行按摩，比較安全的周期多數(shù)在兩個(gè)月以后，一般多數(shù)選擇比較輕柔的手術(shù)，比如說(shuō)揉法，滾法，局部點(diǎn)按穴位，能起到很好的通經(jīng)活絡(luò)的作用。意見(jiàn)建議：對(duì)于這類(lèi)外傷的患者，一定不要輕易選擇按摩，不僅起不到治療的目的，反而會(huì)加重外傷的癥狀，同時(shí)一定去比較專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)或者骨科治療。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-03 2503次

• 腰部韌帶損傷怎么檢查
  病情分析：首先進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，局部縱行叩擊是否出現(xiàn)明顯叩擊疼痛，是否出現(xiàn)明顯的壓痛，可以讓患者進(jìn)行腰部側(cè)屈，進(jìn)行彎腰，是否出現(xiàn)癥狀加重，局部進(jìn)行B超檢查，可以觀察局部是否出現(xiàn)韌帶失裂，出現(xiàn)明顯的淤血等。意見(jiàn)建議：急性期的時(shí)候，患者可以臥床休息，之后佩戴腰圍下床活動(dòng)。局部可以進(jìn)行理療，比如推拿，針灸，熱敷，促進(jìn)行局部的血液循環(huán)改善癥狀。疼痛比較厲害的時(shí)候可以口服止痛藥物，使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-31 2702次

• 韌帶損傷怎么按摩
  首先明確一點(diǎn)的是韌帶損傷之后，肯定是不可以進(jìn)行按摩的。如果進(jìn)行按摩的話，局部的疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，會(huì)進(jìn)一步加重韌帶的損傷，甚至出現(xiàn)韌帶的完全的斷裂，那么這個(gè)時(shí)候就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到嚴(yán)重的影響，所以這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。韌帶損傷之后也不能進(jìn)行推拿按摩，最主要的治療方法還是進(jìn)行固定，然后完善磁共振
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 287次

• 怎么按摩腰部舒服
  可以通過(guò)搓法，選擇舒適的姿勢(shì)坐好，坐好后將兩腳分開(kāi)至與肩同寬，放松身體的同時(shí)將兩手掌對(duì)搓生熱，手掌熱了之后將其放在腰眼穴（在第四腰椎棘突左右各3.5寸）用力揉搓，在這個(gè)過(guò)程中要注意調(diào)整呼吸，盡可能呼吸的深一些，以助增強(qiáng)腎的功能。揉搓的范圍盡可能大一點(diǎn)，這不僅對(duì)腰有好處，對(duì)尾骨部位也能起到按摩的功效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 73次