糖尿病患者應該做到低鹽低糖，低脂肪飲食，首先應該注意控制飲食才能夠調理好糖尿病的癥狀。
有糖尿病患者平時可以適量的吃一些粗糧，或者是雜糧可以吃全麥面的饅頭，或者是全麥面的面包。另外在食物當中每頓飯應該適量的加一些新鮮的蔬菜，特別是可以適量的吃一些綠色的蔬菜，因為綠色蔬菜里面含糖量低，甚至有一些蔬菜根本就不含有糖分，盡量少吃主食，特別是面粉和大米，里面含糖量是比較高的，如果吃得太多的話，會導致糖尿病的癥狀加重。
平時也可以適量的吃一些豬肝瘦肉，或者是無糖奶粉，蛋黃之類的增強營養(yǎng)。
糖尿病吃什么好
張艷凱副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普通內科
2019-11-08 7285次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-27 6064次
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妊娠糖尿病吃什么好其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2019-11-29 3260次
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糖尿病吃什么好糖尿病可以吃一些大蒜，大蒜是辛辣腥味，能夠解滯氣、暖脾胃，大蒜當中還有蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后會產生蒜素，具有殺菌效力。大蒜當中所含有的生物堿具有降低血糖的成分，能夠增加胰島素的功能，更重要的是它對于正常的血糖值是沒有影響的，建議大家可以適當?shù)某源笏?。另外，糖尿病患者也非常適合吃洋蔥，洋蔥具有降低血糖的作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多吃有利于擴張血管而防止動脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥有預防的作用，而且洋蔥還能夠降低血脂，降低血液粘稠度，改善動脈粥樣硬化。經常吃可以預防糖尿病，心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。另外糖尿病患者還可以適當?shù)某匀n苣，萵苣含有比較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常吃對于防治糖尿病有所幫助，另外也可以適當?shù)某钥喙?，苦瓜有植物胰島素之稱，苦瓜當中所含有的苦瓜皂苷不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用，像糖尿病患者也可以適當吃南瓜、黃瓜，都是可以的。語音時長 01:39”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2018-07-29 28268次
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糖尿病吃什么好糖尿病可以吃一些大蒜，大蒜是辛辣腥味，能夠解滯氣、暖脾胃，大蒜當中還有蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后會產生蒜素，具有殺菌效力。大蒜當中所含有的生物堿具有降低血糖的成分，能夠增加胰島素的功能，更重要的是它對于正常的血糖值是沒有影響的，建議大家可以適當?shù)某源笏?。另外，糖尿病患者也非常適合吃洋蔥，洋蔥具有降低血糖的作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多吃有利于擴張血管而防止動脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥有預防的作用，而且洋蔥還能夠降低血脂，降低血液粘稠度，改善動脈粥樣硬化。經常吃可以預防糖尿病，心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。另外糖尿病患者還可以適當?shù)某匀n苣，萵苣含有比較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常吃對于防治糖尿病有所幫助，另外也可以適當?shù)某钥喙?，苦瓜有植物胰島素之稱，苦瓜當中所含有的苦瓜皂苷不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用，像糖尿病患者也可以適當吃南瓜、黃瓜，都是可以的。語音時長 01:39”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2021-07-15 28015次
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糖尿病吃什么好糖尿病病人建議少吃精細的主食，米飯和饅頭要少吃的，可以吃一些燕麥，或者是蕎麥面，玉米面。還要多吃一些新鮮的維生素，含量比較高的蔬菜，比如芹菜，西紅柿，黃瓜，豆角和蕓豆，油炸食品是絕對禁止吃的，肥肉和動物的皮也是盡量不要吃。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-13 2503次
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糖尿病飲食吃什么好糖尿病患者應遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則，可以多吃些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類、以及豆制品等，還可以多吃些具有降血糖、預防并發(fā)癥的食物，如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，忌辛辣，油膩性食物。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-31 2101次
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糖尿病吃什么早餐好糖尿病患者在吃早餐的時候應該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物?？梢猿砸恍┎缓堑呐Ｄ袒蛘叨?jié){，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆?jié){的時候注意不要喝加糖的。平時也可以在早餐的時候適量的腌點小咸菜，小白菜，如果血糖不是
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 265次
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糖尿病吃什么肉好糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優(yōu)質蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優(yōu)質蛋白，因為優(yōu)質蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優(yōu)質蛋白。而我
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 285次
