在來月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的，吃榴蓮并不會影響月經(jīng)。
榴蓮富含有蛋白質(zhì)，氨基酸，多種礦物質(zhì)，維生素等營養(yǎng)成分，吃榴蓮可以促進胃腸的蠕動，具有開胃促消化的作用，吃榴蓮還可以健脾益氣，補益養(yǎng)虛。吃榴蓮也需要適量，不能過量，因為榴蓮屬于熱性的食物，如果過多的食用有可能導(dǎo)致上火，女性適當?shù)某粤裆弻ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)期間也需要注意保暖，不要受涼。
例假期間能不能吃榴蓮
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-22 2391次
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例假期間能吃雪蓮果嗎月經(jīng)是由于體內(nèi)激素的變化，引起子宮內(nèi)膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關(guān)系。雪蓮果的營養(yǎng)價值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)，及人體所需的一些微量元素。具有補充身體營養(yǎng)，提高身體免疫力，養(yǎng)顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質(zhì)的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經(jīng)期因為免疫力下降，也是建議不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對身體是有好處的。
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張彤艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-14 5784次
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張彤艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-14 5090次
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徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020-05-18 3538次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-07-04 3067次
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例假期間能不能吃榴蓮病情分析：經(jīng)期是可以食用榴蓮的，榴蓮營養(yǎng)豐富，含有大量的糖分，蛋白質(zhì)，維生素a，維生素b，維生素c，鐵，鎂，鋅等礦物元素。經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，舒緩?fù)唇?jīng)等功效。意見建議：經(jīng)期要注意飲食要均衡，不要吃辛辣和刺激的食物，特別要注意不要吃生冷或者是冰箱剛?cè)〕鰜淼氖澄?，這樣可以造成腹部著涼，引起痛經(jīng)。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-29 1002次
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田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-28 1502次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1165次
