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為你推薦

• 腰部抽脂好嗎

  首先要考慮這個(gè)腰部，他若是脂肪有堆積、肥厚影響到它的形狀，或是不是有時(shí)還影響他的走路，這個(gè)腰部吸脂是可以的，也可以達(dá)到比較好的效果。但如果是病人的腰部我們大夫通過檢查以后，他并沒有脂肪堆積而只是腰部的皮膚的下墜，或者是皮膚的堆積，在這種情況下腰部吸脂可能就不是太好。所以這種情況我們首先要讓大夫先檢查一下，他腰部確定有沒有脂肪堆積。第二個(gè)是確認(rèn)他的腰部脂肪的堆積程度。如果是腰部有脂肪堆積，堆積程度也比較大是可以討論腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的大夫，在一個(gè)正規(guī)的手術(shù)室獲得比較安全的、滿意的比較有好的效果。

  

  01:36
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3481次

• 腰部的兩陀贅肉怎么減

  可以通過運(yùn)動(dòng)、控制飲食相結(jié)合減下去。運(yùn)動(dòng)包括游泳、瑜伽、慢跑、腹部針對性的練習(xí)等等，游泳和瑜伽不僅可以幫助塑造體型，還可以消除腰部的贅肉，需要長期堅(jiān)持才能有效果，慢跑或積極參與有氧鍛煉能加速脂肪分解，長期堅(jiān)持可以起到很好的效果，腹部針對性練習(xí)，患者平坐在地面上，收腹收膝卷腹10~20次，屈膝左右轉(zhuǎn)體10~20次，接著仰臥屈膝左右交替卷腹10~20次，仰臥屈膝左右交替?zhèn)染砀?0~20次，最后俯撐交替后抬腿10~20次，通過長期堅(jiān)持鍛煉，可以達(dá)到不錯(cuò)的效果?；颊咄瑫r(shí)應(yīng)注意飲食控制、合理攝入營養(yǎng)、注意補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜、水果以及含有果膠、蛋白質(zhì)、纖維素的食物，有利于人體免疫力的提高，可抑制體內(nèi)脂肪增生可促進(jìn)減掉脂肪，通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食相結(jié)合，可以有效的達(dá)到減腰部兩坨贅肉的目的。

  

  02:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12243次

• 腰部扭傷的癥狀有哪些
  對于腰部的扭傷，主要是病人在腰部的活動(dòng)或者負(fù)重過程中，如果出現(xiàn)了突然間的腰部疼痛，并且腰部活動(dòng)受限，并且腰部有明顯的壓痛，這種情況就要考慮有腰部扭傷的情況。如果是出現(xiàn)了腰部中間兩側(cè)部位的疼痛，說明有腰部肌肉的損傷和筋膜的損傷。如果是腰部中間部位的疼痛，就要考慮有腰部韌帶關(guān)節(jié)囊甚至腰椎間盤的損傷。所以，出現(xiàn)腰部扭傷疼痛并且活動(dòng)受限情況一定要看疼痛的位置，如果是中間部位的疼痛，一定要及時(shí)的就診，行腰部的磁共振和CT檢查，主要是排除腰椎間盤突出，并且如果有腰椎間盤突出，也要看椎間盤突出的大小。
  語音時(shí)長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 6510次

• 腰部扭傷的癥狀有哪些
  腰部扭傷的癥狀主要為腰部的疼痛和活動(dòng)受限，部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)局部的軟組織腫脹或瘀斑。腰部扭傷的患者建議在受傷后，先進(jìn)行腰部的制動(dòng)休息，不要再過多活動(dòng)腰部，否則很容易加重腰部肌肉的損傷。部分患者可以通過物理治療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來緩解患者疼痛癥狀。腰部扭傷的患者有時(shí)也可能會(huì)并發(fā)腰椎間盤突出，所以必要時(shí)可以到醫(yī)院骨科門診，完善腰椎CT或磁共振檢查來明確是否存在有腰椎間盤突出，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行進(jìn)一步治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-08 1978次

• 腰部扭傷怎么才能恢復(fù)的快
  腰部扭傷之后最好要睡硬板床，休息3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不要推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，受傷兩天之后局部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，下床行走的時(shí)候腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 3202次

• 腰部肌肉扭傷多久恢復(fù)
  腰部肌肉扭傷之后，一般來講3~4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好了，首先一定要積極的多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2202次

• 腰部扭傷的治療方法
  腰扭傷在急性期必須以有效的治療，防止轉(zhuǎn)為慢性，頑固性腰背痛。1.推拿按摩，病人取俯臥位，找到痛點(diǎn)，用拇指尖端推揉痛點(diǎn)等。2.針灸，可取痛點(diǎn)及穴位處針灸。3.局部封閉，取痛點(diǎn)及穴位處封閉治療。4.局部可貼金不換膏或外敷一些消腫止痛藥。5.損傷初期，需躺在鋪有厚墊的木板床上，下腰部墊一小枕，2～3天內(nèi)局
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-04 5250次

• 扭傷腰部肌肉如何恢復(fù)
  腰部扭傷后，要想快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于綜合治療與合理休息?；颊邞?yīng)首先制動(dòng)休息，避免加重?fù)p傷；局部冷敷以減少腫脹疼痛；必要時(shí)，合理使用止痛及活血化瘀藥物；同時(shí)，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一、制動(dòng)休息扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，尋找舒適位置休息，減少腰部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次