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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實(shí)糖尿病最主要是吃得多了，運(yùn)動少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽?、邁開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因?yàn)檎f我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運(yùn)動的情況，比如運(yùn)動多了，你就可以稍微多吃點(diǎn)，運(yùn)動少了就得少吃一點(diǎn)。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 4619次

• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實(shí)際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質(zhì)是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進(jìn)餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 3965次

• 糖尿病飲食治療原則是什么
  糖尿病的患者飲食的治療原則：首先建議控制主食的量，主食是主要的碳水化合物質(zhì)，也是升糖的主要物質(zhì)，所以糖尿病的患者需要控制每一頓飯主食的量，每頓飯主食的量大約二兩左右，每天主食的總量不要超過5-6兩。而且主食建議是以米飯，饅頭，窩頭等這一類的主食為主，像面條，餛飩，水餃等，這一類的主食比較軟爛，在胃腸道內(nèi)停留的時間比較短，容易引起餐后血糖的升高，是不建議糖尿病的患者食用的。糖尿病的患者建議每天都有蔬菜，水果，以及蛋白質(zhì)等這一類物質(zhì)的攝入，蔬菜每天可以吃到500克左右，而且也可以吃肉，蛋，魚，奶等這一類的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的攝入量也每天需要保證在20克左右上。
  語音時長 01:17”
  李鑫 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-19 3362次

• 糖尿病的飲食治療原則是什么
  糖尿病患者的飲食原則堅持三宜三不宜，傳統(tǒng)上對糖尿病患者來說米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不能碰，他們到底能吃什么，對哪些食物來忌口。三宜是：一，五谷雜糧。如蕎麥，燕麥，玉米面等富含維生素B，多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降血糖，血脂。二，豆類，豆制品。豆類食品富含蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽，維生素，且豆有含富含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。三，苦瓜，洋蔥，香菇，柚子，南瓜可降低血糖，是糖尿病人的最理想的食物，如長期服用一些蜂膠降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。三不宜是：第一個，不宜吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，冰淇淋，甜餅干，甜面包及糕點(diǎn)。因?yàn)檫@些食品含糖高，容易出現(xiàn)高血糖。第二個，不宜吃含高膽固醇的食物及動物內(nèi)臟。第三個，不易飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動，空腹大量飲酒時可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖。
  語音時長 01:22”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-09-23 2726次

• 糖尿病飲食治療原則是什么
  病情分析：糖尿病患者的飲食原則為低糖飲食，少食多餐，營養(yǎng)均衡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，少吃脂肪類食物。減少主食的攝入，以綠葉菜代替主食增加飽腹感，多吃富含膳食纖維的食物。意見建議：糖尿病患者應(yīng)合理控制飲食，禁止暴飲暴食?？刂泼坎偷臄z入量，調(diào)整好每餐蔬菜、肉類、蛋類的比重。多吃粗糧、玉米、豆類等。并且糖尿病患者要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動控制血糖。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 1402次

• 兒童肥胖的飲食控制原則是什么
  病情分析：兒童肥胖的飲食控制要求比較嚴(yán)格，要達(dá)到日常所需的營養(yǎng)需求，必須要合理的分配飲食，可以給孩子進(jìn)食低熱量低脂肪高蛋白的食物。要做到少食多餐，可以多吃蔬菜水果，少吃肉類食物。粗糧細(xì)糧要搭配著吃，不能讓孩子偏食挑食。意見建議：建議飲食控制的同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑，游泳，騎自行車，這樣都可以幫助達(dá)到減肥的目的，但是運(yùn)動鍛煉必須要堅持。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1201次

• 糖尿病的飲食治療原則是什么
  糖尿病患者的飲食原則堅持三宜三不宜，傳統(tǒng)上對糖尿病患者來說米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不能碰，他們到底能吃什么，對哪些食物來忌口。三宜是：一，五谷雜糧。如蕎麥，燕麥，玉米面等富含維生素B，多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降血糖，血脂。二，豆類，豆制品。豆類食品富含蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽，維生
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 136次

• 糖尿病病人膳食控制的總原則是
  糖尿病，一種以高血糖為特征的代謝性疾病，對患者而言，合理的膳食控制是穩(wěn)定病情、預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。糖尿病病人膳食控制的總原則可概括為三點(diǎn)：個性化飲食方案、定時定量進(jìn)餐、科學(xué)選擇食物。個性化飲食方案是基石。每個人的口味、營養(yǎng)需求和病情都不盡相同
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次