亚洲色图官网,性xxxxfreexxxxx欧美丶,亚洲综合影院,欧美激情护士

為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會選擇跑步，或者是長時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會對我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對于全身的運(yùn)動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動的時(shí)候，因?yàn)樗懈×Γ虼藢﹃P(guān)節(jié)運(yùn)動的時(shí)候，會有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 29166次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么治療

  膝關(guān)節(jié)是我們下肢最主要的一個(gè)負(fù)重關(guān)節(jié)，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現(xiàn)一些骨質(zhì)增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實(shí)我們從某種意義上來理解，這種骨質(zhì)的增生對膝關(guān)節(jié)來說，本身也是一種保護(hù)性的機(jī)制。因?yàn)槔夏瓴∪怂琴|(zhì)疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關(guān)節(jié)的骨頭的硬度。所以只要是不影響關(guān)節(jié)活動的骨贅，可以認(rèn)為它是一種保護(hù)機(jī)制。當(dāng)然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關(guān)節(jié)的活動，這時(shí)候屈伸受限了，我們可以通過手術(shù)把骨贅進(jìn)行切除或者清理，達(dá)到一個(gè)比較好的治療效果。

  

  01:05
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 17763次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
  在臨床上見到的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生還是非常常見，因?yàn)檫@是負(fù)重關(guān)節(jié)，一般退變的都比較快。對于骨質(zhì)增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜，所以由于骨性關(guān)節(jié)炎的存在，表現(xiàn)的癥狀也大有不同，早期一般還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現(xiàn)交鎖的情況。如果后期骨質(zhì)增生更嚴(yán)重，就有可能會引起關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻畸形，會嚴(yán)重影響到正常人的行走。所以對于骨關(guān)節(jié)增生，治療比較有難度，需要盡早的進(jìn)行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準(zhǔn)備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質(zhì)增生是很難控制。
  語音時(shí)長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 9656次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生治療
  對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的治療主要還是根據(jù)骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的。如果只是輕微的骨質(zhì)增生，表現(xiàn)為疼痛癥狀，選擇保守治療就可以，一般注意休息保護(hù)，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療，并配合理療。但是對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生伴隨有半月板損傷出現(xiàn)絞索癥狀的病人，就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的，對損傷的半月板進(jìn)行處理。再就是對于骨質(zhì)增生非常嚴(yán)重，引起關(guān)節(jié)變形的病人，就有必要積極的進(jìn)行全膝人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療的。
  語音時(shí)長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 3117次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能喝酒嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以喝酒，但是在病情發(fā)作期是不能喝酒的，會影響治療效果。對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生來說，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)功能受限等癥狀，可以通過口服藥物、中藥局部熱敷、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療，提高患者的生活質(zhì)量。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免干重體力活，盡量減少膝關(guān)節(jié)的活動量，下地走路時(shí)可以主管或使用助步器，能促進(jìn)康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-20 1102次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能跳舞嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況是不建議跳舞的。跳舞有很多踏步、扭轉(zhuǎn)的動作，對膝關(guān)節(jié)本身是一種沖擊比較強(qiáng)的運(yùn)動，并且跳舞的運(yùn)動量也比較大，骨質(zhì)增生以后很容易造成關(guān)節(jié)面不平，疼痛腫脹，這種活動容易加重疼痛，加重炎癥，所以不建議跳舞。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生建議進(jìn)行一些直腿抬高，主動被動屈伸，彈力帶拉伸，可以進(jìn)行靜蹲進(jìn)行一些不負(fù)重的橢圓機(jī)練習(xí)，可以游泳。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-23 2505次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能倒走嗎
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者能倒走，但是應(yīng)控制好運(yùn)動時(shí)間，也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是以膝關(guān)節(jié)骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發(fā)于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發(fā)展會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關(guān)節(jié)，也可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 181次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能自愈嗎
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生不能自愈，患者患病后需要服用藥物以及手術(shù)進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)病原因與患者的年齡、肥胖程度以及創(chuàng)傷等因素有一定的關(guān)系，患者患病后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形、活動受限等臨床癥狀，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生并不是一種自愈性的疾病，患病后需要服用藥物治療，如果不及時(shí)有效的治療會引起疾病的加重，容
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 287次