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• 靜脈曲張患者能否通過鍛煉減輕癥狀

  靜脈曲張患者可以通過鍛煉減輕癥狀，這是行之有效的辦法。因為人的小腿又稱為第二心臟，它有一個強(qiáng)有力的肌肉泵的作用，下肢的血液循環(huán)是通過小腿肌肉收縮，擠壓回流到心臟。這個擠壓的力量，跟小腿肌肉泵的功能，是有密切關(guān)系的。一般我們比較建議病人去做游泳、單車，這種身體不負(fù)重的，增加小腿肌肉力量的運動。因為像跑步、舉重，會增加腿部的負(fù)擔(dān)。特別是像舉重深蹲，它會加重靜脈曲張，這個是不建議的。還有如果要做跑步鍛煉，最好是能穿彈力襪跑，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 19031次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運動，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

  01:16
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 39742次

• 下肢靜脈曲張患者如何鍛煉
  對于下肢靜脈曲張患者的鍛煉來說，首先患者在平常的生活過程當(dāng)中，可以適度的予以步行以及慢跑，對于部分患者來說，可以在穿著靜脈曲張彈力襪之后，予以適度的運動，但是患者需要注意避免劇烈的運動，以及患者在平常的生活過程當(dāng)中，避免久站或者久坐的情況發(fā)生。對于部分輕度以及中度的患者，還可以考慮適量的口服一些邁之靈，以及地奧司明等藥物進(jìn)行積極的對癥治療。另外對于部分患者來說，如果出現(xiàn)小腿后方，大腿內(nèi)側(cè)的蚯蚓狀血管隆起。另外伴有患者腳踝部位的皮膚潰爛，以及色素沉著，這種情況下，藥物治療以及靜脈曲張彈力襪的穿著，對于患者疾病的治療來說，沒有明顯的效果，需要患者早期的考慮進(jìn)行外科手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-18 2207次

• 精索靜脈曲張慢跑減輕癥狀嗎
  一般來說，精索靜脈曲張的患者，慢跑并不能減輕患者的臨床癥狀，相反，有的時候還可能加重患者的臨床癥狀。一般來說，精索靜脈曲張會引發(fā)患者，出現(xiàn)患側(cè)陰囊的墜脹、疼痛，而且有的時候，精索靜脈曲張還會影響到患者的生育。所以為了患者的身體健康著想，精索靜脈曲張的患者，最好及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。要積極的完善好手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備，做好手術(shù)評估，排除手術(shù)禁忌，進(jìn)行積極的手術(shù)治療，手術(shù)方式一般為精索靜脈曲張結(jié)扎術(shù)。而且，隨著微創(chuàng)技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，精索靜脈曲張的患者，可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。這樣的話，術(shù)中患者的創(chuàng)傷更小，手術(shù)以后患者的恢復(fù)速度更快。而且這項技術(shù)在臨床上已經(jīng)非常成熟，所以患者的住院時間也很短，恢復(fù)是特別好，這樣才能減輕患者的癥狀，從而治愈患者的精索靜脈曲張。
  語音時長 01:23”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2019-10-18 2196次

• 靜脈曲張患者能否通過鍛煉減輕癥狀
  病情分析：通常情況下靜脈曲張的患者是能通過鍛煉來減輕臨床癥狀的，期間輕度或者中度的患者效果會比較明顯，一些病人可以積極的進(jìn)行慢跑或者散步等運動，促進(jìn)靜脈內(nèi)的血液回流。意見建議：建議病人一定要避免出現(xiàn)過度運動的情況，要適當(dāng)為主，平時在生活中可以考慮穿靜脈曲張彈力襪來改善臨床癥狀。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1202次

• 下肢靜脈曲張患者如何鍛煉
  病情分析：一般情況下下肢靜脈曲張的患者是可以通過蹬自行車，散步，游泳來進(jìn)行鍛煉的，主要是以有氧運動為主。在鍛煉的期間最好是穿彈力襪，能夠有效的緩解出現(xiàn)了一些疲勞癥狀。意見建議：建議病人在養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的同時，也要注意保證規(guī)律的作息時間，最好是早睡早起，然后避免出現(xiàn)站立過久的情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-03 1905次

• 靜脈曲張患者能否通過鍛煉減輕癥狀
  靜脈曲張患者不一定能通過鍛煉減輕癥狀。輕度患者可以通過鍛煉減輕癥狀，對于中度以上的會引起靜脈內(nèi)血液的淤積，導(dǎo)致患者靜脈迂曲擴(kuò)張程度加重，反而加重病情。靜脈曲張可以根據(jù)病變程度不同采取不同的治療方法，主要有保守治療、手術(shù)治療?；颊咦⒁獗苊夂?/div>

  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 下肢靜脈曲張患者如何鍛煉
  下肢靜脈曲張患者可通過慢跑，步行以及穿彈力襪等方法進(jìn)行鍛煉，患者在平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑以及步行，能夠有效緩解靜脈曲張程度。患者要定期去醫(yī)院檢查明確靜脈曲張的具體程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整治療方案，除此之外，還要調(diào)整飲食，多吃一些含有維生素
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-14 0次