膝蓋輕度退行性變，可以通過保守治療的方法來進行治療。
1.局部理療，如果患者關節(jié)有疼痛、腫脹，或者是僵硬的感覺，可以通過理療的方法來改善，比如熱敷、超短波、微波、離子透入等治療，理療方法要在專業(yè)醫(yī)生的指導下來進行。
2.改變生活和運動習慣，盡量避免導致膝關節(jié)負重增加和關節(jié)磨損的運動，比如爬山等，可以采用游泳、散步、太極拳等方法來進行運動鍛煉。
3.要注意不要長期保持一個體位不動，這樣容易使關節(jié)的磨損加重。
膝蓋關節(jié)輕度退行性變怎么辦
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2019-12-26 1758次
為你推薦
-
膝關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關節(jié)的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
01:21
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 19864次
-
肩關節(jié)退行性變嚴重嗎肩關節(jié)退行性變嚴重嗎，肩關節(jié)退行性變的話，它本身不是一個病，我估計的話，大家問的主要意思就說，肩周炎的問題，肩周炎又稱為肩關節(jié)周圍炎，俗稱就是我們最常見的五十肩，凍結肩，以肩部逐漸產生一個疼痛，夜間為甚、逐漸加重，肩關節(jié)活動的功能受限，而且也日益加重，達到了某種程度之后，就是可以逐漸緩解，最后完全復原，為主要表現(xiàn)的一個肩關節(jié)囊，及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的，慢性、特異性的一個炎癥，肩周炎是以肩關節(jié)疼痛，和活動不便，為主要癥狀的常見病癥，本病的發(fā)病年齡，一般是多發(fā)生在50歲左右，所以我們有一個通俗的叫法，就叫五十肩，這個病的話，其實肩周炎，它是一個自愈性疾病。在我們醫(yī)學上，這個自愈性疾病是什么意思，就說如果你不管它，通過一段時間慢慢地修復，因為我們人體它具有一個，自我修復的一個功能，它也可能慢慢地逐漸會好，好了之后的話，就像我們的感冒一樣，好了之后對你的肩關節(jié)，周圍各方面的功能、結構，都是沒有任何影響的，但是的話這一點來說，不是說否定了，就是肩周炎治療沒有效果，肩周炎治療的話，我們肩周炎治療的目的，就是要讓你肩關節(jié)，疼痛活動受限的時間縮短，你的疼痛程度減輕，這樣就達到一個治療的目的，所以說的話，肩周炎如果出現(xiàn)相應的疼痛，活動受限、還是要及時治療的，如果你不及時治療的話，這個可能，雖然是一個自愈性的疾病，但是他有些人，可能發(fā)展到慢性之后，可能一年、兩年甚至三年、四年，我們一個慢性的話，這個就是很漫長的一個過程，并且對你的生活質量，會有很大的影響，所以說我們通過治療手段，能夠縮短你這個時間，這也達到我們治療的目的。
02:38
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 6572次
-
膝蓋輕度退行性變怎么辦對于膝蓋輕度退行性變的患者，選擇積極的進行保守治療就完全可以，通常保守治療的方法需要做到以下幾點。一，近期一段時間以內必須要嚴格的注意休息保護，避免過度的使用關節(jié)，減少負重，最好戴個護膝保護一下局部。二，肥胖的患者需要減輕自身的體重。三，千萬不可以受涼，堅持每天局部應用熱水袋或者是鹽袋積極的進行熱敷，就可以促進局部的血液循環(huán)，從而有效的改善病人局部疼痛癥狀。四，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，常用布洛芬緩釋膠囊，鹽酸氨基葡萄糖，效果就非常不錯。多數病人通過上面這些積極的治療辦法，癥狀慢慢就會好起來的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-20 2561次
-
膝蓋關節(jié)退行性變怎么辦在病人出現(xiàn)膝蓋關節(jié)退行性變以后，平時可以多行膝蓋部位熱敷，理療，口服活血化瘀通絡止痛的藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解膝蓋退行性變的癥狀，促進膝蓋部位的血液循環(huán)，營養(yǎng)膝蓋內部變性的軟骨，能夠很好的延緩膝蓋退行性變的發(fā)展。在日常生活中，一定要避免蹲起，跑跳，登山，爬樓梯的活動，以免導致膝蓋部位磨損加重，引發(fā)退行性變加重。如果說膝蓋關節(jié)退行性變以后有明顯的膝關節(jié)內部積液的情況，可以行膝關節(jié)穿刺抽液以后，關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，來營養(yǎng)潤滑保護膝關節(jié)內部的軟骨、半月板能夠很好的緩解癥狀，還能夠延緩膝關節(jié)退行性變的發(fā)展。語音時長 01:34”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-23 2419次
-
左膝蓋關節(jié)退行性變怎么辦病情分析：左膝蓋關節(jié)退行性變，可以局部關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，有助于抗炎止痛，改善關節(jié)功能，還可以注射小劑量糖皮質激素緩解癥狀，另外，也可以應用依托考昔片，聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖，或者雙醋瑞因膠囊等治療，必要時外科手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：患者也要注意適當的進行醫(yī)療鍛煉，但要勞逸結合，避免過度勞累，防止關節(jié)受損傷，平時還可以配合一些理療方法，緩解癥狀，避免濫用藥物，也要注意藥物的不良反應。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-29 1303次
-
右膝蓋關節(jié)退行性變怎么辦病情分析：右膝關節(jié)退行性變首先要通過相關的檢查，比如關節(jié)x線、關節(jié)超聲來評估患者的病情。如果退變比較重嚴重影響了關節(jié)的功能，需要通過手術的方法來治療，比如關節(jié)置換術。如果退變比較輕，僅有關節(jié)腫痛，可以先通過藥物及理療的方法來治療。意見建議：肥胖會增加關節(jié)的負荷，每增加1千克體重，膝關節(jié)將增加4千克的負荷，所以患者要保持正常的體重，超重人群要減重。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-17 901次
-
左膝蓋關節(jié)退行性變怎么辦左膝關節(jié)退行性變可以通過以下方法治療：1.理療，可以通過推拿、按摩、針灸等方法來治療，能夠在一定程度上緩解關節(jié)的疼痛和功能障礙。2.藥物治療，目前西醫(yī)對于本病沒有有效的治療藥物，通常采用對癥治療的方法，比如關節(jié)疼痛時，可以服用抗炎止痛類的藥物，關節(jié)腫脹有積液者，可以局部關節(jié)穿刺抽取積液，但這些方法容
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-20 1108次
-
右踝關節(jié)輕度退行性變怎么辦右踝關節(jié)有輕度的退行性變，不必過度治療，首先是要做好日常生活的護理和保養(yǎng)，也就是非藥物治療，是至關重要的。非藥物治療，包括使患者正確的了解疾病，并且進行自我調理，比如嚴格戒煙，戒酒，適當減輕體重，避免吃油膩，油炸的食物和高熱量，高脂肪的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，可以適當進行醫(yī)療鍛煉，但要以休息為主，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 273次
