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• 糖尿病患者該如何控制飲食？

  輕體力活動(dòng)，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對來說比較抽象，我們給大家標(biāo)準(zhǔn)化的，大家主食的進(jìn)食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應(yīng)該是半斤，我們主要指的不是重體力活動(dòng)的基礎(chǔ)上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 7773次

• 糖尿病患者怎樣預(yù)防糖尿病腎病

  糖尿病患者預(yù)防糖尿病腎病最重要的就是把血糖控制到合格的水平，年輕的糖尿病患者血糖合格的水平一定要盡可能符合正常人的血糖，即空腹小于6.1，餐后兩小時(shí)血糖小于7.8，能夠更好的減少糖尿病腎病等糖尿病微血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；對于中老年，甚至高齡患者，血糖就可以適當(dāng)放寬，空腹血糖小于7.0，兩小時(shí)血糖小于10.0就可以。糖尿病腎病高?；蛘咭呀?jīng)診斷糖尿病腎病的患者需要使用能改善糖尿病腎病結(jié)局的藥物，現(xiàn)在有證據(jù)的藥物有兩類，第一類屬于降壓藥，就是ARB或者ACEI類的藥物；第二種能夠預(yù)防糖尿病腎病最終不良透析結(jié)局的藥物是一種降糖藥，比如達(dá)格列凈、恩格列凈或者卡格列凈三種。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-03 2124次

• 糖尿病患者怎樣減肥
  糖尿病患者減肥的原則大致有兩個(gè)方面：第一，控制飲食，控制飲食對于糖尿病患者，尤其是糖尿病伴有肥胖癥的患者是最為重要的，主要是把主食的量控制在二兩以內(nèi)，每頓餐應(yīng)該進(jìn)食綠葉蔬菜，可以每頓餐進(jìn)食一斤的綠葉蔬菜，并且把主食控制二兩以內(nèi)，主食可以吃一些粗糧，比如高粱米、小米、蕎麥等等。第二，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)對于減肥來說非常的重要，對于糖尿病患者來說可以進(jìn)行相關(guān)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、慢走、游泳、蹬自行車、爬山等等一類有氧的運(yùn)動(dòng)來讓身體的脂肪燃燒，并且能夠消耗，所以說糖尿病的患者減肥主要就是控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面。
  語音時(shí)長 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-01 13608次

• 糖尿病患者，怎樣運(yùn)動(dòng)？
  對糖尿病患者運(yùn)動(dòng)是糖尿病的基礎(chǔ)治療之一，運(yùn)動(dòng)也可增加胰島素的敏感性，改善血糖，減輕體重，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)原則為循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，提倡有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)適合于所有病情穩(wěn)定的糖尿病患者。當(dāng)有急性感染，心功能不全，糖尿病足，糖尿病腎病，糖尿病視網(wǎng)膜病變，以及糖尿病酮癥酸中毒時(shí)要禁止運(yùn)動(dòng)，做全面查體，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下制訂合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，監(jiān)測運(yùn)動(dòng)前的血糖，選擇合適的鞋，襪，運(yùn)動(dòng)服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場所，備好甜品及水以備急用。
  語音時(shí)長 1:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 3266次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  病情分析：糖尿病患者在飲水時(shí)不要一次性飲用太多，可以分多次飲用，每天飲水量需要飲用2500毫升左右的水，可以分7~8次喝完。意見建議：糖尿病患者除了正確飲水之外，飲食方面也要注意，不要吃一些含糖量過高的食物，要選擇一些無糖的食物或者是糖度含量特別低的食物，這樣可以幫助控制血糖，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 1603次

• 糖尿病患者該如何護(hù)理
  病情分析：糖尿病患者在日常生活護(hù)理當(dāng)中要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，在飲食上要注意要低糖飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，平時(shí)睡眠作息要規(guī)律，如果睡眠不足會導(dǎo)致身體免疫力下降，會導(dǎo)致癥狀加重，要少食多餐，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。意見建議：糖尿病的發(fā)病率是比較高的，發(fā)病原因大部分都與不好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣或者是身體肥胖有關(guān)，所以平時(shí)一定要積極的調(diào)整一些不良的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)多鍛煉身體，預(yù)防疾病的發(fā)生，一旦確診疾病就要盡早干預(yù)治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 2203次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)多喝一些白開水，應(yīng)少量多次服用，每天飲水量在2000毫升左右?？梢栽黾有玛惔x，具有消除酮體的作用。糖尿病患者應(yīng)節(jié)制飲食，不要進(jìn)食含糖量高的食物，宜吃一些粗糧和富含纖維素的食物?；颊咭坏┰\斷應(yīng)盡早用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，不要吃過多的油炸食品，應(yīng)少量多餐飲食，多增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  糖尿病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，每天至?500-2000ml的水分。喝水注意不要空腹大量喝水，特別是餐前，以免影響食物的消化，同時(shí)糖尿病人在運(yùn)動(dòng)以后不要立刻喝水，應(yīng)該做一些康復(fù)的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)以后再喝水。糖尿病人運(yùn)動(dòng)過程中也不要大量的飲水，糖尿病人得了高血糖以后，首先要飲食控制，限制每天進(jìn)食的總熱量，然后配合
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 453次