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為你推薦

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4700次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個概念其實(shí)我不希望大家有。因?yàn)槲覀兪菑?qiáng)調(diào)什么東西都可以吃，但是一定要有一個量的概念，適度的概念。再有一個就是不同時期，我們可能要有不同的要求。比方您現(xiàn)在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經(jīng)有酮體了，我們認(rèn)為您現(xiàn)在血糖特別高，我們需要一個強(qiáng)化的治療，降糖的治療。這個時候我們就建議您對飲食的控制要嚴(yán)格一些，可能在這個階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個時候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時候，我們第一個要強(qiáng)調(diào)量。就是我們強(qiáng)調(diào)的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個時候我們不希望您一下把這個西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個鐘頭以后，您加餐的時候稍微吃一點(diǎn)。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數(shù)，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點(diǎn)，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點(diǎn)，可能能吃到大概100g，這個量也是夠的。所以我不希望大家因?yàn)樗翘鸬?，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因?yàn)樗翘鸬暮贸?，你就過多的去吃。其實(shí)這個東西就是一個度的問題，如果大家能掌握好這個適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個放在兩餐之間。同時當(dāng)你吃水果比較多的時候，你要去適當(dāng)?shù)臏p少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個量，這樣你總的熱量不會超標(biāo)。

  

  03:32
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 64197次

• 糖尿病患者適合吃什么水果
  糖尿病患者適合吃一些糖分比較低的水果，例如桃子，桃子具有養(yǎng)陰生津，補(bǔ)氣潤肺的保健作用，桃中除了含糖量比較低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降。對糖尿病人有輔助的治療作用，獼猴桃，其維生素含量豐富，并且含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的，低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。糖尿病患者可以多吃一些，對身體有很大的益處。草莓又叫紅莓，地莓，它鮮美，紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓也具有輔助降血糖的功效，建議糖尿病患者可以選用。柚子在平時生活當(dāng)中也可以多吃一些，不僅不會導(dǎo)致肥胖，以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平時生活中可以用櫻桃，去代替其他的高糖水果。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 1274次

• 糖尿病患者適合吃哪些水果？
  糖尿病患者一定要吃含糖量低的水果，醫(yī)生推薦糖尿病患者吃蘋果、獼猴桃、草莓等含糖量比較低的水果。因?yàn)榇祟愃梢詼p輕患者的胰腺負(fù)擔(dān)，幫助其吸收豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素，對于提高、改善糖尿病患者體內(nèi)胰島素的活性也是很有幫助。含糖量較高的水果有香蕉、菠蘿、葡萄、西瓜、甜橙等，糖尿病患者應(yīng)少吃這些水果。吃水果前后要做血糖自我監(jiān)測，因?yàn)楸M管公認(rèn)水果水含糖量有高低，但患者要根據(jù)個人的差異來進(jìn)行食用，例如有的人可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快。所以含糖量低的水果只能是推薦仍然要自我檢測，摸索尋找適合自己的水果?；颊咴诔运昂髢蓚€小時，應(yīng)進(jìn)行血糖的監(jiān)測和尿糖波動范圍范圍的監(jiān)測，可以掌握自己能否進(jìn)食某類水果。
  語音時長 1:38”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 5486次

• 腦梗塞及糖尿病患者適合吃什么水果
  病情分析：糖尿病合并腦血管堵塞適合吃一些熱量比較低的水果，比如柚子，草莓，西瓜，獼猴桃等等。盡量減少高熱量水果的收入，比如香蕉，冬棗，菠蘿，梨。意見建議：糖尿病合并腦梗塞，應(yīng)該在血糖控制良好的情況下再吃水果，并且要適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，控制每天進(jìn)食的總熱量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1903次

• 糖尿病患者腦梗塞吃什么好
  病情分析：糖尿病患者尤其由由于長期血糖控制比較差，血液處于高貼滯的狀態(tài)，所以非常容易患腦梗塞。意見建議：糖尿糖尿病患者腦梗塞，首先飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物。另外要應(yīng)用減脂、穩(wěn)定斑塊的藥物阿托伐他汀鈣。另外還要口服小劑量阿司匹林，以防止血小板聚集再次發(fā)生腦梗塞。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-15 1402次

• 揭秘！糖尿病患者適合吃什么食物？
  ??糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，患者的飲食管理至關(guān)重要。在控制血糖的同時，享受美味佳肴并非奢望，關(guān)鍵在于合理選擇食材。那么，糖尿病患者究竟適合吃哪些食物呢？??糖尿病患者適合吃的食物一般有以下幾種：?高纖維食物：糖尿病患者適合多進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如玉米、燕麥、蕎麥等。這些食物作為主食，可以增加飽
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 腦梗塞糖尿病患者食譜
  糖尿病腦梗塞患者的食譜給予以下的建議，早餐建議主食要高纖維的饅頭、餅等高纖維主食，副食可以吃煮雞蛋或者是荷包蛋、豆?jié){、牛奶和小米粥各選一種，午餐可以吃高纖維的大米飯，高纖維的饅頭，高纖維面條或其他高纖維主食，副食可以吃些瘦肉、魚、雞、鴨都可以根據(jù)情況來選擇，清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。晚餐主食也是
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 1752次