一般情況下對(duì)于正常足月出生的孩子4到6個(gè)月，可以開始適應(yīng)輔食。剛開始適應(yīng)輔食可以先吃米粉，主要的目的就是為了適應(yīng)。最好不要添加太多，添加過多的輔食有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，加重胃腸負(fù)擔(dān)的情況。適應(yīng)輔食以后隨著月齡的增長(zhǎng)，可以逐漸增加輔食的量和種類。
一般情況下，對(duì)于十個(gè)月左右的孩子輔食可以吃米糊，蛋黃，水果，蔬菜泥，肉泥以及其他的一些比較容易被吃下去或者被吸收的輔食。但是也需要注意堅(jiān)持一定的原則，輔食不要添加的過快過多，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸道的癥狀。而且一般情況下，一歲的時(shí)候，輔食和奶量各占一半兒，對(duì)于十個(gè)月左右的孩子一天可以吃兩餐輔食，其他的時(shí)間都需要喝奶，奶量可以占三分之二，輔食可以占三分之一。隨著時(shí)間的推移，奶量和輔食可以分別各占一半，每個(gè)孩子添加輔食的量和種類以及順序都有所不同，具體還得根據(jù)孩子的情況。如果孩子吃了輔食之后沒有什么不適的癥狀，消化也比較正常是可以繼續(xù)吃的。
