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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩兀饕峭庠诘囊蛩?，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6828次

• 子宮肌瘤要注意些什么

  子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤，目前雖然病因不是特別清楚，但是可以明確的一點，子宮肌瘤和雌激素刺激是有一定的關(guān)系的。那么在這種情況下，我們平時一定要盡量去少接觸一些可能含有雌激素的一些藥物，特別是一些說明書不清楚的，來源不明的一些保健品，這些是要杜絕的。另外，在平時我們還要記得要定期去做一些隨訪、檢查，預防子宮肌瘤發(fā)生一些病變而我們不知道的這種情況。另外，當子宮肌瘤確實生長到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并發(fā)癥的時候，該手術(shù)治療的時候還是應(yīng)該要選擇手術(shù)治療的。

  

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  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 4057次

• 高血脂要注意些什么
  出現(xiàn)了高血脂的患者，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活方式。飲食上應(yīng)該以低脂、低糖、低油飲食為主，需要限制膽固醇的攝入。比如說不能吃動物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品，以及不能吃魷魚、魚籽之類的含膽固醇比較高的食品等。患者平素也應(yīng)該增加新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧的攝取等，對控制患者的血脂水平都是非常有幫助的。患者若是同時有糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入，控制好血糖。患者平素的話也應(yīng)該戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙，參加體育鍛煉，控制好體重，保持一個平穩(wěn)樂觀的心態(tài)，作息規(guī)律，不要熬夜。另外，也應(yīng)該及時到醫(yī)院就診查找原因，并進行積極的干預治療。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-02 1796次

• 高血脂注意些什么
  高血脂的患者，平時一定要注意低脂飲食，平時一些油膩，辛辣刺激的食物盡量不要吃，像油炸的油餅，油條，煎魚等等，一定不要吃。另外可以注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時吃飯時多吃青菜，少吃主食?；颊呖梢约訌娺\動鍛煉，如果通過飲食控制和運動鍛煉，血脂水平仍然高于正常，則可以口服一些降血脂的藥物對癥治療，應(yīng)當注意口服降脂藥物同時，必須要定期復查血脂水平和肝功能的水平，因為降脂藥物有可能會導致患者的肝功能損傷。
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  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-26 1752次

• 高血脂要注意些什么？
  病情分析：高血脂癥的患者在飲食方面要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃高脂肪，高膽固醇以及過于油膩的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：高血脂的患者建議多做一些戶外運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球等等。嚴重高血脂癥需要規(guī)范口服降血脂藥物來進行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-20 1402次

• 高血脂要注意些什么
  病情分析：一般患有高血脂癥的患者是需要通過改善生活方式來治療的，一定要注意飲食和運動的調(diào)理，平時要進行運動控制體重，如果是肥胖者那么就需要進行減肥，在飲食上要多注意避免吃一些高脂肪高膽固醇的食物。意見建議：建議患者平時多吃一些清淡的飲食，避免吃動物內(nèi)臟以及肥肉，油炸煎炸等食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多食用一些降脂的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1201次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所說的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實際血脂升高的情況以及患者的個人身體狀況來決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-12 1998次

• 高血脂要注意些什么
  高血脂會誘發(fā)很多并發(fā)癥，比如冠心病，腦動脈粥樣硬化，心肌梗死，腦栓塞，所以要積極的治療高血脂的早期癥狀，日常生活中要注意保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免煙酒的刺激，要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，避免長期缺乏鍛煉，低鹽低脂飲食。平?？梢远喑愿缓S生素C
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次