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為你推薦

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊耍@么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54437次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48120次

• 背部肌肉拉傷癥狀
  背部肌肉出現(xiàn)拉傷，常見的癥狀就是出現(xiàn)背部的疼痛，然后局限性的腫脹或者是腰椎屈伸活動明顯受到限制。當患者負重的時候或者是彎腰活動的時候，疼痛的情況就會加重，甚至還會導致患者不能夠平躺。發(fā)生了背部肌肉拉傷，建議患者及時去醫(yī)院就診，查看一下拉傷的嚴重程度，采取相應的治療措施來治療，對于比較輕的可以積極的進行保守治療。在肌肉拉傷的當天需要進行局部的冰敷治療，可以使用冰毛巾或者是冰袋敷在患處，這樣可以促進毛細血管收縮，減輕滲出，從而起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。24小時以后改為熱敷或者是烤電，這樣可以改善局部的血循環(huán)，可以促進腫脹的消退，也可以促進組織的恢復。
  語音時長 01:33”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 3604次

• 背部肌肉拉傷
  背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中經(jīng)常會碰到的一種現(xiàn)象，一般引起背部的肌肉出現(xiàn)拉傷多可能是由于高強度的體育運動或者是由于健身的過程中，從而引起來背部肌肉拉傷的情況發(fā)生。背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況一般分為輕度的拉傷、中度的拉傷或者是重度的拉傷，輕度的拉傷一般多會導致肌纖維出現(xiàn)斷裂，而中度和重度的肌肉拉傷一般多會出現(xiàn)肌纖維帶全部斷裂或者是皮下出血，并大量出血等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況后應停止一切活動，并嚴格的臥硬板床休息，早期可以適當?shù)拈g歇性的冷敷，冷敷這樣可以幫助減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。在背部肌肉拉傷的第二天以后，就可以適當?shù)倪M行局部的熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了采用冷敷或熱敷來緩解，也可以適當?shù)嘏浜现诜恍┫字雇吹乃幬飦韼椭徑?，如跌打丸、云南白藥膠囊等一些藥物。
  語音時長 1:40”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-27 22099次

• 背部肌肉拉傷有哪些癥狀？
  病情分析：一般背部肌肉拉傷主要表現(xiàn)為肌肉疼痛，皮膚有淤斑或者是腫脹，受傷部位活動受到限制，肌肉僵硬，肌肉痙攣無力等。意見建議：要注意休息，每天保持良好的心情，要減少體育鍛煉，盡量臥床休息，還要戒煙戒酒?？梢远嗍秤煤芯S生素，鈣質(zhì)，礦物質(zhì)高食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、水果以及蔬菜。要注意局部的保暖，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-06 1801次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時候如果不來回走動，能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進行熱敷，在背部拉傷24小時之后就可以進行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速的好轉(zhuǎn)起來。但是最需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過猛有很大的關(guān)系，一旦確定就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補充營養(yǎng)，肌肉拉傷時也是我們身體最缺乏營養(yǎng)的時候，傷筋動骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補充營養(yǎng)，當營養(yǎng)成分充足之時身上的病痛才能更好的緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補充維生素，還需要進食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2804次

• 背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有哪些
  背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有背部疼痛、肌肉緊張和僵硬、肌肉腫脹、肌肉撕裂感、活動受限等。如有不適，應及時就醫(yī)。1、背部疼痛：背部肌肉拉傷的最明顯癥狀是疼痛。疼痛可能是在受傷時立即出現(xiàn)，也可能在運動后逐漸加劇。疼痛通常局限于受傷的肌肉區(qū)域，但也可能輻射到周圍的區(qū)域。2、肌肉緊張和僵硬：拉傷的肌肉可能會感到
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 如何斷定背部肌肉拉傷
  斷定背部肌肉拉傷可以根據(jù)癥狀和體征、詳細檢查進行判斷。1、癥狀和體征：背部肌肉拉傷如果程度比較輕，可能會感覺局部肌肉僵硬。嚴重的拉傷可能會有劇烈的疼痛，皮膚也可有淤青或變色、腫脹，甚至會無法活動等。2、詳細檢查：可以到醫(yī)院創(chuàng)傷科或骨科做實驗室檢查、影像學檢查判斷，實驗室檢查主要是通過檢測肌酸激酶水平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次