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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生實(shí)際上是一個(gè)俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實(shí)際上就是我們常說的長(zhǎng)骨刺，也就是關(guān)節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會(huì)有的，就像人長(zhǎng)白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長(zhǎng)骨刺了，人的關(guān)節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時(shí)候就要省得點(diǎn)用，就像我們開汽車一樣的，這時(shí)候車子已經(jīng)跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當(dāng)私家車一樣合理的使用，可能壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)。所以膝關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)增生治療首先要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，減少運(yùn)動(dòng)，而不增加運(yùn)動(dòng)。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 46185次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長(zhǎng)時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×?，因此?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國(guó)外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 29168次

• 怎樣治療骨質(zhì)增生好
  治療骨質(zhì)增生，首先要局部保暖，避免勞累及受傷，可以到骨關(guān)節(jié)科，脊柱外科或者相應(yīng)科室就診，開具松弛肌肉，抑制炎癥反應(yīng)及祛風(fēng)散寒的藥物進(jìn)行治療，配合按摩，熱敷處理。平時(shí)要多進(jìn)食含鈣高的食物，如花生醬，蝦皮，牛奶等，避免煙、酒及熬夜，病情恢復(fù)后可以適當(dāng)進(jìn)行增生部位的功能鍛煉，可以預(yù)防骨質(zhì)增生的加重，要注意循序漸進(jìn)地增加鍛煉量，避免鍛煉過量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-14 1142次

• 中醫(yī)治療骨質(zhì)增生好嗎
  中醫(yī)治療的效果也是不錯(cuò)的，一般可以應(yīng)用祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)的中成藥口服或外用治療，配合理療治療，比如按摩，艾灸等方法，增生部位要注意保暖，避免勞累及受風(fēng)受涼，避免爬樓、爬山及患處過度負(fù)重。疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行增生部位肌肉的功能鍛煉，以穩(wěn)定、保護(hù)增生部位，預(yù)防病情復(fù)發(fā)，同時(shí)可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，避免肌肉萎縮，比如頸椎部位可以進(jìn)行頸椎操的練習(xí)，膝關(guān)節(jié)部位可以練習(xí)靜蹲。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-30 1233次

• 怎樣醫(yī)治骨質(zhì)增生好
  病情分析：治療骨質(zhì)增生需要根據(jù)骨質(zhì)增生的情況適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些補(bǔ)鈣的食物藥物，積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。根據(jù)壓迫產(chǎn)生的疼痛不適的情況，應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物比如雙氯芬酸鈉和布洛芬，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療，持續(xù)不緩解可以手術(shù)。意見建議：治療骨質(zhì)增生還需要注意避免一些不良的姿勢(shì)，避免活動(dòng)過多，勞累受涼。同時(shí)需要進(jìn)行一定的鍛煉，可以進(jìn)行肌肉力量的鍛煉，有氧訓(xùn)練增強(qiáng)，局部血液循環(huán)，延緩骨質(zhì)增生。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-10 601次

• 如何醫(yī)治骨質(zhì)增生好
  病情分析：如何醫(yī)治骨質(zhì)增生好，要根據(jù)患者的病情決定。如果骨質(zhì)增生沒有引起臨床的不適癥狀或者生長(zhǎng)緩慢，可以不做任何的治療，定期觀察即可。如果骨質(zhì)增生后壓迫了周圍的組織、血管、神經(jīng)等，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能受限等情況，可以通過針灸、按摩、中藥泡浴、口服藥物以及手術(shù)的方法進(jìn)行治療，恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，而且飲食要均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}高的食物，對(duì)于病情的恢復(fù)有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-01 701次

• 中醫(yī)治療骨折骨質(zhì)增生好嗎
  中醫(yī)治療骨折骨質(zhì)增生并不是特別好。這里的骨折骨質(zhì)增生可能是指骨折后患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，因?yàn)榛加泄琴|(zhì)增生的患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛以及腫脹的現(xiàn)象，而中醫(yī)治療起來比較緩慢，所以患者出現(xiàn)的疼痛感并不能夠快速消失，會(huì)增加患者的痛苦，所以中醫(yī)治療骨折骨質(zhì)增生并不是特別好。如果患者骨折后出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 95次

• 骨質(zhì)增生好治療嗎
  骨質(zhì)增生好不好治療主要根據(jù)病情程度，骨質(zhì)增生有可能好治療，也有可能不好治療。骨質(zhì)增生是由于人體骨骼受到損傷或老化，導(dǎo)致骨骼邊緣形成骨性增生物，導(dǎo)致骨質(zhì)增生的原因有很多，有可能是患者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)導(dǎo)致，也有可能是患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致，還有可能是患者受過外部創(chuàng)傷所導(dǎo)致。病情較輕的骨質(zhì)增生患者一般不
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 72次