高血壓的臨界值是在130-139mmHg，80-89mmHg之間，如果血壓超過了臨界值，就有高血壓的可能性，最好是連續(xù)測量3天一定時間，定部位，定體位，定血壓計來測量血壓，如果超過正常值，就要服用降壓藥物，并且通過飲食，運動的方法，綜合的來控制血壓。
首先先選擇一種單純的降壓藥物，另外在飲食上要忌口，不能吃很多高脂肪，糖類，或者含食鹽量過多的食物，選擇適合的體育運動，把體重控制在正常范圍，避免過于肥胖。
高血壓臨界值是多少
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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潘永源
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盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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高血壓臨界值怎么辦高血壓臨界值首先要通過生活方式的調(diào)整來改善，包括飲食方面要低鹽低脂肪飲食，動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制，避免進食太咸的飯菜，同時要戒煙限酒，適當(dāng)運動，控制體重。一般情況下，臨界高血壓通過生活方式的調(diào)整和改善，血壓會逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，這個范圍內(nèi)一般不需要藥物治療。所謂的高血壓臨界值就是患者的血壓已經(jīng)超過了正常值，但是還沒有達到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓改130-139mmHg，舒張壓85-89mmHg，在這個范圍內(nèi)盡管還沒有達到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是已經(jīng)比正常范圍要高，所以需要引起重視。語音時長 01:31”
劉祥禮
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童文娟
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周小鳳
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齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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