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妙手醫(yī)生精選

肩膀受風了怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

馬上就要到入夏季,空調(diào)或者是風扇就開始使用,尤其是空調(diào)或者是風扇的冷風直吹肩膀的部位或者是身體的各個關(guān)節(jié),就容易導致肩膀或者是關(guān)節(jié)受風寒刺激而引發(fā)出現(xiàn)疼痛,這種情況主要就是由于氣滯血瘀、氣血不通而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。

出現(xiàn)這種情況,其實治療措施起來特別的簡單。首先可以給予肩膀部位的熱敷,就是應(yīng)用一些熱毛巾或者是熱水袋敷在肩膀部位上,這樣可以促進血液循環(huán),還有就是可以讓氣血運行起來。另外一種情況,也可以適當?shù)慕o予穴位的按摩。

肩膀受風寒刺激以后,多會出現(xiàn)僵硬或者是酸痛、疼痛,這個時候可以選用一些肩井穴、天柱穴來進行按摩,這樣可以很好的緩解疼痛。另外日常生活中特別注意保暖,不要貪涼,盡量的不要讓空調(diào)或者是風扇的冷風直吹身體的某個關(guān)節(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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