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為你推薦

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個擴(kuò)大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18513次

• 假性近視怎么恢復(fù)？

  首先做的第一點是一定要放松用眼，因為假性近視的含義，就是因為調(diào)節(jié)力過強(qiáng)，導(dǎo)致的一個遠(yuǎn)視力，就是看遠(yuǎn)的視力低于正常的，這么一種狀況。那么它的原因主要就是連續(xù)的近距離用眼時間過長，導(dǎo)致的一種調(diào)節(jié)過強(qiáng)導(dǎo)致的這么一種狀況。那么經(jīng)過放松之后，這種假性近視理論上講是能緩解的。那我們可以給他一些放松睫狀肌，調(diào)節(jié)的一些藥物，比如散瞳藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些。那么實際上最好的辦法，還是多到戶外去，多做眼睛放松的這樣的活動。那么它自然而然的，這種假性近視的狀態(tài)，就獲得了緩解。但是如果是做不到這些，那么這個假性近視的狀態(tài)，持續(xù)已久，那么慢慢地就會成了真性近視。

  

  01:13
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 52195次

• 眼睛近視了怎么恢復(fù)
  我們知道隨著手機(jī)、電腦的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也在逐年上升，而如果眼睛一旦發(fā)生近視，如何進(jìn)行治療是很多學(xué)生和家長都非常關(guān)心的問題。首先一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗光，千萬不要盲目的在眼鏡店驗光配個眼鏡，這種做法是非常錯誤的，通過散瞳驗光我們就能知道是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，還能通過增加戶外用眼時間，用一下緩解疲勞的滴眼液，達(dá)到不近視的目的，如果是真性近視，可以配一副合適的框架眼鏡或者角膜塑形鏡，來明顯緩解近視度數(shù)的增加。
  語音時長 1:02”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-23 7163次

• 孩子近視了怎么恢復(fù)
  分清真假近視，家長在發(fā)現(xiàn)孩子眼睛近視后，一定要帶孩子去正規(guī)的眼科醫(yī)院做檢查，確認(rèn)孩子是真近視還是假近視，這一點非常重要。尤其是小學(xué)生，眼睛還處于發(fā)育階段，很多都是假性近視千萬不能當(dāng)成真性近視來對待，配戴眼鏡校正。如果確定是真性近視就一定要聽從醫(yī)生的建議佩戴合適的眼鏡來矯正視力，否則視力會越來越差。滴眼藥水可以滴一些緩解視力疲勞的眼藥水可以有效的緩解眼疲勞，注意用眼時間。平時注意用眼時間，看書寫字不要時間太長，要勞逸結(jié)合，防止眼睛疲勞，學(xué)習(xí)間隙多做眼部保健，看看遠(yuǎn)處讓眼睛得到放松，充分的休息?，F(xiàn)在手機(jī)平板很常見，每個家庭都有這些電子產(chǎn)品，對視力傷害很大，想要恢復(fù)視力平時少看電視、少玩手機(jī)，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，休閑時間多去運動，可以有效的預(yù)防近視，對恢復(fù)視力很有幫助。
  語音時長 1:43”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-10 3144次

• 近視了怎么恢復(fù)
  近視這種情況是由于眼軸過度延長或者是角膜晶狀體屈光力過強(qiáng)，從而導(dǎo)致外界光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后，焦點沒有落在視網(wǎng)膜上，而聚焦到視網(wǎng)膜之前，因此視網(wǎng)膜上的投影模糊不清，造成視力下降。近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有好辦法使它降低或者消除，只能通過合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時間近距離用眼來延緩近視度數(shù)的增長。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-03 1501次

• 眼近視了怎么恢復(fù)
  近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有有效的非手術(shù)方法來使度數(shù)消退或者減輕，所以平時一定要注意保護(hù)好眼睛，避免長時間的近距離用眼以及看手機(jī)電視電腦等，來延緩近視度數(shù)的增長，增加戶外活動時間，佩戴角膜塑形鏡等，對于控制度數(shù)增長也是有幫助的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-04 1401次

• 剛近視了怎樣恢復(fù)視力
  要看是真性近視還是假性近視，如果是假性近視，可以通過休息調(diào)整習(xí)慣，或者用一些輕度的散瞳劑，如果是真性近視就需要通過嚴(yán)格的驗光，配戴框架眼鏡，通過角膜塑形鏡也可以很好的恢復(fù)視力。近視眼的恢復(fù)視力從兩個方面來說：第一，如果近視是假性的近視，可以通過休息，調(diào)整一些平時的閱讀習(xí)慣或者說用一些輕度的散瞳劑，比
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 307次

• 近視了還能恢復(fù)正常嗎
  如果是假性近視，是可以恢復(fù)正常的，但是一旦成為真性近視，則無法恢復(fù)正常。孩子是假性近視，是不需要戴眼鏡的，但是要記住治假防真，不治療假性近視就會變成真性近視，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且堅持練習(xí)。具體有以下幾點：第一，改變不良的用眼習(xí)慣。假性近視的孩子大多有一些不良的用眼習(xí)慣，要改變這些壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)時
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 192次