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• 跟腱斷裂可以走路嗎

  跟腱斷裂是運動損傷，經(jīng)常是在打球，或者是說打羽毛球，或者籃球，一轉(zhuǎn)身，啪一聲，跟腱斷了，這會兒這個病人是能走的，腳是能動的，所以也就經(jīng)常漏診，或者是說給忽視了，因為我腳能動。但是說急性期，還是要固定的，跟腱斷了腳是能動的，但是急性期，還是要打石膏，還是要制動，才能得到很好的修復(fù)，即便是將來跟腱做手術(shù)也好，不做手術(shù)也好，跟腱斷裂以后腳是能走的，只是力量會要差一些。

  

  01:02
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 24741次

• 跟腱炎如何康復(fù)訓(xùn)練

  跟腱炎只是足跟部疼痛，導(dǎo)致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷?？祻?fù)，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數(shù)情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復(fù)以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺階上，下壓足跟，通過這個方法來把腓腸肌拉長、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復(fù)治療措施。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 11128次

• 跟腱斷裂最佳康復(fù)計劃
  首先說明一點，對于跟腱斷裂以后的病人手術(shù)是必須的，只有手術(shù)進(jìn)行了才有利于跟腱的后期愈合。對于這樣的病人一般首先需要長腿石膏固定三周左右，然后三周以后改成短腿石膏固定三周左右，一個半月左右的時間以后，然后用支具保護(hù)踝關(guān)節(jié)保護(hù)半月左右，這個時候才可以去掉支具，燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能就可以。如果活動太早或者太劇烈就會引起跟腱的再次斷裂，所以一般兩個月左右可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能就可以。這時候鍛煉的只是關(guān)節(jié)的活動度，還不可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，否則也會引起跟腱的再次斷裂，一般要等到三四個月以后才可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，來恢復(fù)正常功能就可以的。
  語音時長 1:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-15 22504次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  首先康復(fù)訓(xùn)練的時間一般需要等到跟腱愈合以后才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一般跟腱愈合比較緩慢，一般需要大約一個半月到兩個月左右的時間。雖然這時候跟腱已經(jīng)愈合了，但是還不是很結(jié)實，鍛煉只能是進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動，恢復(fù)正常功能，絕對不可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，否則就有可能再次引起跟腱斷裂的可能。對于跟腱斷裂手術(shù)以后的病人，需要嚴(yán)格地進(jìn)行制動保護(hù)一個半月左右，然后去掉石膏燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能就可以。但是對于肌肉力量的訓(xùn)練，需要等到三四個月以后才可以逐步的進(jìn)行鍛煉的。一般通過后期可以進(jìn)行跑跳鍛煉大部分肌肉還是完全可以恢復(fù)正常力量的。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-09 13058次

• 跟腱斷裂術(shù)后多久下地
  跟腱斷裂之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極地進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定至少6周左右的時間。一般來講6周的時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，如果完全丟棄拐杖的話，至少需要8到10周的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2702次

• 跟腱斷裂手術(shù)之手如何迅速康復(fù)
  病情分析：跟腱斷裂手術(shù)之后首先要注意抬高小腿部位，促進(jìn)血液回流。可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片，保持充足的休息，不要過早的下地行走，一般需要四周的恢復(fù)時間。一周之后，腫脹消除以后可以進(jìn)行腳背肌的屈伸訓(xùn)練，防止萎縮或者肌肉僵硬。意見建議：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋與肉，排骨，豆制品，奶制品。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮牛肉。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計劃
  跟腱斷裂術(shù)后涉及到逐步恢復(fù)患者的行走能力和日常生活質(zhì)量。康復(fù)計劃需綜合考慮傷口愈合、肌力恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動度的提高以及平衡與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。術(shù)后初期，重點是保護(hù)手術(shù)部位，避免感染，確保傷口正常愈合。醫(yī)生通常會開具抗生素和止痛藥。此外，為了預(yù)防深靜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計劃
  跟腱斷裂以后的康復(fù)計劃主要分早、中、晚期的康復(fù)計劃，早期的康復(fù)計劃是術(shù)后一到四周，這時候踝關(guān)節(jié)呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動鍛煉，主要是為了防止長時間不活動以后導(dǎo)致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。再就是術(shù)后五到八周的康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 779次