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• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18954次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38705次

• 心肌缺血更年期
  女性在更年期之后是非常容易患心肌缺血的，這主要是因?yàn)榕栽诮^經(jīng)前雌激素對于心臟血管起到一個保護(hù)作用，但是在絕經(jīng)之后，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)的雌激素分泌減少，代謝紊亂，從而引起血脂增高，血液粘度增加，導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，使得冠心病的發(fā)病幾率顯著增加。所以，絕經(jīng)期是女性冠心病的一個獨(dú)特危險因素。女性在絕經(jīng)后十年內(nèi)，冠心病的發(fā)病率可以與男性達(dá)到一致水平，絕經(jīng)十年之后，女性的冠心病發(fā)病率可以超過男性。盡管在發(fā)病時間上延后，但是病死率和疾病的嚴(yán)重程度，女性冠心病要比男性要高的多。所以，女性冠心病的發(fā)生在更年期以后會逐漸增多，所以心肌缺血與更年期有著非常大的聯(lián)系。
  語音時長 1:44”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 8468次

• 更年期心肌缺血怎么辦
  更年期出現(xiàn)心肌缺血，更應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，同時一定要保證平和、樂觀的心態(tài)來面對疾病，因?yàn)樾募∪毖邪l(fā)生心肌梗死和猝死的危險，發(fā)現(xiàn)心肌缺血時要及早的治療。在藥物治療方面，主要是增加心肌的供氧和減少心肌耗氧，從而使心肌氧的供需重新達(dá)到平衡狀態(tài)，抗血小板的藥物主要是防止血栓形成，預(yù)防冠狀動脈和腦動脈血栓的栓塞，常用的有阿司匹林。β受體阻斷劑，可減慢心率，減少心肌耗氧，常用的有美托洛爾或其緩釋片；鈣離子拮抗劑，可抑制心肌收縮，減少心肌耗氧，常用的有硝苯地平，他汀類藥物，主要有阿托伐他汀，以及腎素血管緊張素的藥物，常用的有貝那普利和纈沙坦等。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 8362次

• 更年期心肌缺血危險嗎
  更年期心肌缺血也是危險的，對于更年期心肌缺血的患者，要去醫(yī)院就診，做一個冠脈造影檢查，看是否是管轄窄的厲害，看是否有必要進(jìn)行冠脈支架植入治療，還是只是需要藥物治療，更年期的患者也一定要保持好愉快的心情，不要太煩躁。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-27 2002次

• 更年期會心肌缺血嗎
  更年期會有心肌缺血，心肌缺血，一般多見于老年人更年期的婦女，由于雌激素減少，也可能出現(xiàn)冠心病等疾病。如果患者出現(xiàn)了心絞痛，那么還是建議去醫(yī)院就診，做一個冠脈造影檢查，明確血管狹窄的程度，看是需要進(jìn)行冠脈支架植入治療，還是要進(jìn)行藥物治療。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-26 5403次

• 更年期引起心肌缺血嗎
  更年期是否會引起心肌缺血，需根據(jù)實(shí)際情況決定。心肌缺血通常是由心瓣膜病、血黏度變化等因素導(dǎo)致，通常與更年期沒有很大關(guān)系。但若是患者伴有更年期脂肪代謝紊亂的情況，會加速動脈粥硬化斑塊形成，從而引起心肌缺血。建議患者及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。1、會：更年期卵巢功能衰退，體內(nèi)的雌激素分泌逐漸減少，對于
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 484次

• 心肌缺血與更年期有關(guān)嗎
  心肌缺血與更年期有一定的關(guān)系，更年期的患者會精神緊張、情緒激動，從而導(dǎo)致心肌缺血的產(chǎn)生。心肌缺血主要是由于冠狀動脈堵塞，從而導(dǎo)致冠狀動脈供血不足的現(xiàn)象，可能與心臟病有關(guān)，也可能與年齡因素有較大的關(guān)系。患者在更年期可能會表現(xiàn)出精神緊張或者情緒激動的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致心肌缺血的產(chǎn)生，所以心肌缺血與更年期有一
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 124次