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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2145次

• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調(diào)理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 8294次

• 甲減肥胖怎么治療
  甲減患者出現(xiàn)肥胖，首先我們要考慮是否是甲減這個疾病導(dǎo)致的肥胖，如果是的話這是一種病態(tài)的肥胖，我們是可以通過治療甲減這個疾病就可以使肥胖恢復(fù)的。因為甲減的時候基礎(chǔ)代謝率低下，我們攝入的熱量散發(fā)不出去就會使體重增加，同時在甲減的時候我們也會有粘多糖在皮下的組織堆積，會引起細胞腫脹，這時候這個人看起來也是肥胖的，所以這是一種病態(tài)的肥胖。通過治療甲減之后甲狀腺功能恢復(fù)正常，大部分的甲減患者都是可以恢復(fù)到甲減發(fā)病之前的體重，并不需要專門針對肥胖來進行治療。甲減的治療就是外源性的補充甲狀腺激素，常用藥物是優(yōu)甲樂，治療目標是維持甲狀腺功能在正常范圍，大部分的甲減是終生性甲減。
  語音時長 01:14”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-15 2285次

• 重度肥胖要如何減肥怎么辦
  重度的肥胖，減肥需要在飲食控制和運動鍛煉的基礎(chǔ)上進行。飲食，需要限制每天進食的總熱量。運動，需要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)個人的身體條件，制定運動鍛煉的方案，時間，頻率和強度。通過飲食控制和運動鍛煉的基礎(chǔ)上，可以配合一些減肥的藥物，必要的時候還可以考慮減重手術(shù)。減重手術(shù)適合重度的肥胖患者，更適合2型糖尿病合并肥胖的患者。但是減重手術(shù)有一定的風險，所以必須經(jīng)過醫(yī)生綜合的評估，判斷安全以后，才考慮手術(shù)減肥的辦法。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-05 3523次

• 甲減肥胖怎么辦
  甲減肥胖建議要積極進行治療，目前治療甲減首推的方法為藥物治療。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行停藥或隨意減輕藥量。在治療過程當中要定期監(jiān)測甲狀腺功能，維持TSH在正常范圍值?；颊咴陲嬍撤矫嬉愿叩鞍祝椭?，低鈉，富含維生素飲食為主，有利于緩解肥胖癥狀。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1801次

• 甲減引起肥胖怎么辦
  很多患者出現(xiàn)了甲減疾病后，身體方面就會出現(xiàn)一些異常的情況。甲狀腺功能減退，同時還容易有瘙癢的問題。想要治療甲減引起的肥胖，可以采用針對疾病病因治療，如果患者是因為藥物的原因出現(xiàn)甲減肥胖問題，這樣患者停止用藥之后，肥胖就可以消失。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-12 2602次

• 肥胖怎么減肥
  減肥是一個循序漸進的過程。要建立要良好的生活方式，養(yǎng)成運動的好習慣，需要堅持每天鍛煉身體。要注意正常飲食，有效緩解饑餓，也可以去中醫(yī)按摩減肥。運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到減肥目的的一種方式。科學健康的減肥方法是長期適當控制飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-07 3406次

• 水腫肥胖怎么減肥
  水腫型肥胖想要消除，最重要的是要排水，將多余的水分排出去以后，再注重預(yù)防。只要能從根本上改善導(dǎo)致水腫型肥胖的不良習慣，就不容易反彈。1、如果不能每天泡澡，那就每天泡腳,平時在家里的時候，可以通過泡澡來排掉身體里的水分，這是一種十分有效改善水腫的方法，如果覺得泡澡很麻煩，尤其在冬季也不需要每天洗澡，那
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 363次