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• 腰椎滑脫怎樣冶療

  腰椎滑脫的治療，主要是分保守治療、微創(chuàng)治療和手術(shù)治療三大類。保守治療是有一些在沒有手術(shù)指征的時候，我們建議可以局部做做理療，局部做做熱敷，更重要的是局部腰背部的肌肉要進行穩(wěn)定性的訓練，比如說背飛運動，讓背部的肌肉更強大；比如說在腰背部的運動過程中，避免劇烈的扭轉(zhuǎn)，避免劇烈的負荷，這些保守治療的方法。微創(chuàng)治療，有一些在有手術(shù)指征的時候，微創(chuàng)治療是能夠提供，腰椎滑脫癥的穩(wěn)定性，能夠增加局部的穩(wěn)定，能夠延緩開刀手術(shù)，延緩讓腰椎滑脫進一步加重。當然了，最后如果存在明確的，開刀手術(shù)指征的時候，我們建議也不用擔心，也是比較安全的這種手術(shù)。

  

  01:38
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 5688次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關(guān)節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關(guān)節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關(guān)節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關(guān)節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 29059次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣冶療和保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的治療和保養(yǎng)方法如下：第一、治療，患者可以口服塞來昔布，洛索洛芬鈉等消炎止痛藥物，緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛等癥狀。同時也可以配合超短波治療，微波治療，促進炎癥的減輕。如果骨質(zhì)增生發(fā)生在關(guān)節(jié)面的周圍，影響關(guān)節(jié)的活動，導致關(guān)節(jié)不靈活，可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，潤滑關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)僵硬的臨床表現(xiàn)。嚴重者則需要考慮手術(shù)治療，包括關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)和人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。第二、膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，減輕膝關(guān)節(jié)的負重，控制體重。加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和強度訓練，增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以抑制骨質(zhì)增生，保養(yǎng)關(guān)節(jié)。
  語音時長 01:17”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-26 1054次

• 骨質(zhì)增生能冶好嗎
  骨質(zhì)增生并不能夠完全的治愈，骨質(zhì)增生就像人長了白頭發(fā)，臉上出現(xiàn)皺紋一樣。發(fā)生了骨質(zhì)增生，積極的進行相應的治療，只是延緩病情的進一步發(fā)展，還有就是減輕患者的痛苦。對于輕度的骨質(zhì)增生，一般可以進行保守的治療，選擇抗骨質(zhì)增生類的藥物，也可以使用一些活血化瘀的中成藥，營養(yǎng)軟骨的藥物來進行治療，同時也可以結(jié)合著熱敷，微波，遠紅外線等方法治療。非常嚴重的骨質(zhì)增生，也可以通過手術(shù)的治療，比如選擇關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療，進行骨質(zhì)的磨除。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-15 1234次

• 骨質(zhì)增生怎樣冶療
  病情分析：骨質(zhì)增生的治療主要是對癥治療，多數(shù)采取保守治療，如口服非甾體抗炎藥如塞來昔布、營養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺，維生素B1，外用活血化瘀止痛藥膏如扶他林軟膏，配合針灸、按摩、電療等物理治療。神經(jīng)癥狀進行性加重，保守治療效果不佳的可采取手術(shù)治療。意見建議：骨質(zhì)增生應注意休息，做好關(guān)節(jié)保暖，糾正不良生活習慣，避免久站久坐，飲食上增加鈣質(zhì)攝入，合理控制體重，適當進行功能鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-02 602次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣冶療和保養(yǎng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生治療需要對癥應用鎮(zhèn)痛活血化瘀，藥物如雙氯芬酸鈉和布洛芬去正規(guī)醫(yī)院康復訓練理療，檢查一下磁共振，嚴重的需要手術(shù)。需要進行一定的鍛煉，主動，被動，屈伸；適當補鈣，避免過于勞累，避免跑跳過多或者久站。意見建議：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-15 501次

• 怎樣控制骨質(zhì)增生
  如果病人出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)部位退變增生的情況，多是由于骨關(guān)節(jié)部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現(xiàn)的退化所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，并且要避免骨關(guān)節(jié)部的外傷，以免導致骨關(guān)節(jié)部位癥狀的加重和導致骨關(guān)節(jié)部位增生加快的情況。并且在出現(xiàn)骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 125次

• 骨質(zhì)增生怎樣鍛煉
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，科學合理的鍛煉和藥物治療對于緩解癥狀、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。一般可以進行低強度有氧運動、柔韌性練習、平衡訓練、輕度力量訓練等鍛煉。1、低強度有氧運動：如散步、游泳等，能夠增強心肺功能，同時不會對增生部位造成過大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次