年輕人夜晚睡覺的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼痛的這種情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于以下的情況導(dǎo)致：
首先，就是白天有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是有過長(zhǎng)距離的行走這種情況，然后時(shí)間一長(zhǎng)，晚上睡覺的時(shí)候就可能引起關(guān)節(jié)或者是骨頭刺激的反應(yīng)，還有就是交感神經(jīng)的興奮，從而就會(huì)導(dǎo)致疼痛的情況比較強(qiáng)烈，出現(xiàn)這種情況，在排除了拉傷或者是扭傷的情況，一般多是由于這種原因?qū)е碌?，但是?duì)于這種情況不必過于擔(dān)心，這種情況一般休息幾天就可以得到很好的恢復(fù)。
在恢復(fù)的期間，盡量給予熱敷或者是一些按摩，烤電等一些措施進(jìn)行緩解，如果經(jīng)過了一段時(shí)間還是不能得到緩解，并且癥狀會(huì)持續(xù)的嚴(yán)重，這種情況最好是去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，這種情況一般多可能是由于關(guān)節(jié)炎或者是由于一些腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根導(dǎo)致出現(xiàn)的。
