肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病，逐漸的引起大家的重視。
以前大家可能覺得體重超標一點，腰圍大一點可能關系不大，感覺得稍微調(diào)解一樣，稍微飲食控制一下就可以了，但現(xiàn)在的話，大家已經(jīng)很明確的發(fā)現(xiàn)了肥胖癥是一個很嚴重的疾病，因為其同很多的代謝綜合征是密切聯(lián)系的。這里面，對于體重和身高的比例是否達標，體質(zhì)指數(shù)的計算就很關鍵了，一米八五這樣的身高，體重如果是210，是不是肥胖癥呢？
我這里可以很肯定很負責的回答是，因為一米八五的身高，如果體重是210斤，也就是105公斤的話，她的體質(zhì)指數(shù)大于28的，大于28的話，就可以很明確無誤的診斷肥胖癥。一米八五的身高，他的體重是210斤的話，體質(zhì)指數(shù)是多少呢？通過計算體質(zhì)指數(shù)是30.6，因此是一個完全大于28的范圍，是標準無誤的肥胖癥。
所以說，對于185，體重已經(jīng)達到了210斤的人群，一定要控制自己的飲食，包括加強運動，盡量的把自己的體重降下來，能夠降在180斤以下就比較理想，當然如果能控制到150，160，那就更好了。
