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• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個(gè)非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個(gè)減肥，減輕脂肪肝的一個(gè)目的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 14965次

• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理?；颊咝枰刂聘吣芰俊⒏咛?、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝?？梢赃m當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時(shí)盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時(shí)患者要堅(jiān)決戒酒，避免酒精對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 17805次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)
  脂肪肝是肝臟內(nèi)存在大量的脂肪沒有代謝出去而引起的一種疾病，這種疾病會(huì)有一些潛在的危險(xiǎn)，需要引起重視，脂肪肝需要注意以下幾方面：一，肝臟的代謝出現(xiàn)異常，如果是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩形成的脂肪肝屬于良性的肝病。雖然沒有其他癥狀，但是脂肪肝會(huì)反映出肝臟的代謝出現(xiàn)異常，也有可能會(huì)影響其他器官出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病。二，當(dāng)患者脂肪肝時(shí)導(dǎo)致肝臟內(nèi)合成的血漿脂蛋白和磷脂會(huì)減少，久而久之就會(huì)影響到血管和神經(jīng)的功能，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退或者，動(dòng)脈硬化。三，全身組織器官會(huì)出現(xiàn)功能衰退，當(dāng)肝臟中堆積大量脂肪時(shí)會(huì)降低肝臟合成白蛋白的能力，身體里面的白蛋白主要是維持組織器官的功能。當(dāng)白蛋白低下時(shí)會(huì)讓人們的食欲降低，全身無力，感覺到疲勞，而且也容易誘發(fā)各種疾病。
  語音時(shí)長 1:33”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 5437次

• 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)
  脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病。目前隨著物質(zhì)生活條件的提高，脂肪肝的發(fā)生率也在逐年的增加，尤其是青少年脂肪肝發(fā)生率也在增加。脂肪肝可以帶來一系列的危害，首先對(duì)于肝臟方面的損傷，另外還可以造成體內(nèi)的代謝紊亂，引起其它疾病的發(fā)生。脂肪肝患者，首先應(yīng)該注意及時(shí)地調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，包括飲食結(jié)構(gòu)以及飲食量的調(diào)整。首先應(yīng)該減少高脂、高熱量的飲食攝入，同時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白、新鮮的蔬菜和水果，可以起到改善肝臟代謝的作用。同時(shí)減少脂類、熱量的攝入，另外飲食不規(guī)律，也是造成脂肪肝發(fā)生的一個(gè)原因。所以脂肪肝的病人，應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食時(shí)間，做到不暴飲暴食，同時(shí)應(yīng)該限制飲食量，保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，才可以有效地促進(jìn)脂肪肝的改善。
  語音時(shí)長 1:35”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-10-31 1948次

• 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)有哪些
  脂肪肝的形成大多數(shù)和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以飲食也是非常重要的基礎(chǔ)。首先病人應(yīng)該禁忌飲酒，其次應(yīng)該按照葷素搭配，以素為主的原則進(jìn)行飲食，適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少高脂高熱量的飲食，減少垃圾食品的攝入。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2303次

• 脂肪肝愈后有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：在脂肪肝徹底治愈之后，患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免過度勞累。飲食上應(yīng)該繼續(xù)加以控制，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要避免使用對(duì)肝功能有損害的藥物。這樣就可以長期的將肝功能維持在正常范圍內(nèi)。意見建議：因?yàn)橹靖问且环N可逆性的肝臟損害，是可以治愈的，但是也是可以復(fù)發(fā)的。所以患者除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣外，也需要定期的去醫(yī)院復(fù)查B超和肝功能。
  王佐兵 主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1102次

• 脂肪肝的注意事項(xiàng)
  脂肪肝是指肝臟組織中脂肪的異常積聚。該病的注意事項(xiàng)包括飲食調(diào)整、控制體重、增加運(yùn)動(dòng)量、戒煙限酒、定期復(fù)查。如果脂肪肝比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.飲食調(diào)整：平時(shí)應(yīng)保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜和水果。避免進(jìn)食高
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)
  一般情況下，脂肪肝患者注意事項(xiàng)包括戒酒、調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能與長期飲酒有關(guān)，因此患病后要及時(shí)戒酒，以免肝臟功能不斷下降。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：脂肪肝也與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以在平時(shí)避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力蛋糕等，可以攝入燕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次