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醫(yī)生主講實錄

肥胖癥作為目前發(fā)病率越來越高的疾病,逐漸的引起了大家的重視。而這個疾病現(xiàn)在有低齡化的趨勢,也就是說,很多青少年包括小兒,兒童等很多的人群患有肥胖癥。而這類人群同中老年人的特點不同,因為這類人群年紀很小。如果很小的肥胖癥,不能得到有效的控制,對以后的生活質(zhì)量影響非常大。

這種生活質(zhì)量不僅僅是肥胖,體重超標,本身所引起的體力活動下降、關(guān)節(jié)負荷增多以及潛在的腫瘤、慢性非傳染性疾病等疾病的產(chǎn)生。更關(guān)鍵的是,有可能會影響到生殖能力、生育功能等等。所以及時有效的預防小兒肥放是很必要,而且是很嚴峻的。

怎么預防?最關(guān)鍵的一點就是要避免肥胖癥的危險因素,最關(guān)鍵的就是生活方式的干預。因為先天的因素,是避免不了的,只能夠面對。后天占據(jù)肥胖癥比例70%左右的環(huán)境,生活因素就很關(guān)鍵,一定要健康合理的飲食,高熱量的食物盡量的減少。同時加強體育鍛煉,促進新陳代謝,改善胰島素抵抗。通過飲食控制和生活鍛煉,這種比較適合小兒的體育運動的方式,能夠最大程度的預防小兒的肥胖癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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