妙手醫(yī)生精選對于病人出現了外傷跟骨骨折情況，想要恢復快，一是要限制踝關節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，特別是在骨折的早期一個月以內，一定要限制活動，以給骨折愈合創(chuàng)造修復條件。
再就是骨折以后臥床期間一定要墊高患肢，有利于跟骨部位血液的循環(huán)，有利于跟骨骨折以后瘀血腫脹的消退和骨折部位血運的恢復，從而有利于骨折的恢復。
再就是骨折以后，可以應用活血化瘀藥物和促進骨折愈合的藥物，來加速瘀血腫脹的消退和促進骨折部位纖維連接和原始骨骼的生長，對于跟骨骨折快速的恢復也有很好的幫助。
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跟骨骨折安裝鋼板方法跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創(chuàng)的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。
01:23
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 5309次
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跟骨骨折后遺癥的癥狀跟骨骨折，在我們日常生活中非常常見，也很多見保守治療比較多。手術的也相對較多一點點，跟骨骨折常見的并發(fā)癥，是術后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折，它有一個特有的癥狀，就是特有的體征。第一，自行愈合后跟骨變寬變短，不能負重，負重得后移，或者是前移。第二，距下關節(jié)炎，行走時疼痛。第三，跟下脂肪墊炎，形成跟痛癥。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動受限。第五，平足畸形、足弓變小、彈性減弱，早期的關節(jié)炎的形成，不能長距離的行走。
01:10
賈小寶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第八一醫(yī)院
2019-02-25 10024次
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跟骨骨折怎樣恢復快對于跟骨骨折以后的病人，要想促進骨折快速的恢復，需要做到以下幾點：第一，對錯位的骨折必須要積極的進行復位，因為如果錯位持續(xù)存在，就會使得骨折不愈合，或者是畸形愈合，從而影響病人正常功能，可以進行手法復位，也可以進行切開復位內固定。第二，必須要嚴格的注意休息保護制動一段時間，這樣更有利于促進病人骨折愈合，活動太多、太劇烈，或者是活動的太早，都會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性，這期間應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以。第三，等到后期無骨痂生長了就需要燙洗，加強關節(jié)的屈伸活動，來恢復病人正常關節(jié)活動度，從而恢復正常功能。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-13 3891次
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跟骨骨折怎樣鍛煉對于病人出現了跟骨骨折的情況，鍛煉主要是恢復踝關節(jié)的屈伸功能以及下肢肌肉的力量來恢復病人正常的患肢負重活動，這種情況在骨折穩(wěn)定以后，首先要行踝關節(jié)的屈伸活動，因為骨折以后長時間不活動，很容易引起踝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊黏連、攣縮的情況從而就會引起踝關節(jié)活動時有明顯的僵硬及活動不靈活的情況。所以早期一定要及時地行踝關節(jié)的屈伸活動以牽拉開黏連、攣縮的組織。并且臥床期間可以行直腿抬高的功能鍛煉，來鍛煉腿部的肌肉力量，防止長時間不活動以后，引起肌肉廢用性萎縮的情況。在后期病人下地活動時，可以適當的多做一下患側肢體的半蹲起，逐漸過渡到深蹲的活動，一是可以鍛煉腿部的力量，再就是牽拉踝關節(jié)黏連攣縮的組織，對于跟骨骨折以后的功能恢復有很好的幫助作用。語音時長 1:41”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-17 4738次
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跟骨骨折怎樣好的快病情分析：跟骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術能夠良好的復位，并且有助于骨折的愈合，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定，讓骨折損傷的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境。意見建議：同時在飲食上要加強優(yōu)質蛋白質飲食。多吃一些含有鈣質比較豐富的植物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-04-27 1402次
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跟骨骨折怎樣恢復快病情分析：腳后跟骨折醫(yī)學上稱為跟骨骨折，其致殘率較高。常根據骨折嚴重程度，選擇不同治療方式，主要包括保守治療和手術治療。意見建議：若骨折移位不明顯，可采取保守治療，即石膏外固定。固定后患者需臥床休息，避免下床活動，兩周復查一次X線，了解骨折愈合情況直至骨頭完全愈合為止。若病情嚴重需手術治療，可采取內植鋼板或穿針治療，術后需絕對臥床休息，定期復查X線，視骨折愈合情況行功能鍛煉，建議在康復科醫(yī)生指導下進行，骨折康復更理想。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-18 2301次
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跟骨骨折怎樣恢復快對于跟骨骨折以后的病人，要想促進骨折快速的恢復，需要做到以下幾點：第一，對錯位的骨折必須要積極的進行復位，因為如果錯位持續(xù)存在，就會使得骨折不愈合，或者是畸形愈合，從而影響病人正常功能，可以進行手法復位，也可以進行切開復位內固定。第二，必須要嚴格的注意休息保護制動一段時間，這樣更有利于促進病人骨折愈
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 599次
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跟骨骨折怎樣恢復快跟骨骨折后，為了促進快速恢復，患者應遵循科學的治療和康復方案?；謴偷年P鍵在于及時的醫(yī)療干預、合理的藥物治療、適當的康復訓練以及良好的生活護理。及時的醫(yī)療干預是恢復的第一步。一旦發(fā)生跟骨骨折，應立即就醫(yī)，通過X光或CT檢查準確評估骨折情況，必
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
