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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13531次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見的肌肉強(qiáng)烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應(yīng)急狀態(tài)。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9899次

• 腿愛抽筋什么原因
  腿愛抽筋主要考慮是由于缺鈣而產(chǎn)生的，建議可以補(bǔ)充鈣劑，比如口服鈣爾奇片，多吃骨頭湯等，另外可能是由于勞累，缺鉀，受寒而引起的，建議患者平時要多注意休息，預(yù)防，防止受寒，晚上用熱水袋進(jìn)行熱敷一下，并且保暖，熱敷都是很好的來減緩?fù)炔砍榻罘N情況的。另外，如果出汗嚴(yán)重的，缺鈉也會導(dǎo)致腿抽筋癥狀，所以建議可以補(bǔ)充一些淡鹽水，患者應(yīng)該在飲食結(jié)構(gòu)上做調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)，對病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的，最后就是面對疾病時一定要保持良好的心態(tài)。
  語音時長 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4759次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環(huán)不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點(diǎn)：一、局部循環(huán)不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環(huán)境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、水分和鹽分流失過多，造成了體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。五、飲食中的礦物質(zhì)含量不足。六、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發(fā)病率也不斷的提高。七、甲狀腺的過低，尿毒癥或者是其他身體的疾病。八、運(yùn)動神經(jīng)元的疾病、脊髓神經(jīng)根病變或者是周邊的神經(jīng)病變。九、某些降血壓及降血脂等藥物也會引起腳抽筋。十、不知名的原因。減少腿抽筋通常是以下幾種：一、注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，青春期的階段鈣質(zhì)會相對的缺乏，腳容易引起抽筋。二、晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動。三、睡覺時注意兩小腿的保暖啊，可以多穿一些衣服，使腿腳暖和一些。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 27001次

• 腿容易抽筋什么原因
  腿容易抽筋的原因有很多，有可能是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的椎間盤突出之后，就會壓迫神經(jīng)根，從而就會引起神經(jīng)異常的放電，腿的肌肉就容易抽筋。鈣離子的缺乏也容易導(dǎo)致肌肉痙攣導(dǎo)致腿抽筋。長時間站立行走、過度勞累都會引起肌肉的疲勞以及酸性產(chǎn)物的堆積，也容易引起腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2601次

• 腳突然抽筋是什么原因
  病情分析：受涼引起的，通常受涼之后腳部的肌肉血液循環(huán)比較差，從而導(dǎo)致肌肉痙攣。有可能是缺鈣引起的。有可能是疲勞，通常都是建議白天經(jīng)常走路或者做劇烈運(yùn)動之后，到了晚上出現(xiàn)小腿或者下肢的肌肉抽筋。意見建議：一般抽筋的時候，可以給予踝關(guān)節(jié)盡量背伸，令小腿后側(cè)的肌肉受到被動地牽拉出了緩解抽筋的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-29 3903次

• 腿突然抽筋是什么原因引起的
  腿突然抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，也有可能是腰椎間盤突出癥的原因。1、缺鈣：缺鈣可能是因?yàn)榛颊唛L期挑食、偏食引起的，也有可能是長期營養(yǎng)不良的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者突然腿抽筋，同時還會伴隨著明顯的疼痛感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒進(jìn)行治療。2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 669次

• 腿突然抽筋是什么原因引起的
  腿突然抽筋，是許多人都曾經(jīng)歷過的現(xiàn)象。這種癥狀雖常見，但其背后的原因卻多種多樣?？偨Y(jié)起來，腿抽筋主要由以下五大因素引發(fā)：肌肉疲勞與緊張、缺鈣、腿部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥以及下肢靜脈曲張。一、肌肉疲勞與緊張是腿抽筋的常見原因。長時間站立、行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次