如果出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀，以后先采取保養(yǎng)以及綜合性的保守治療方法來(lái)緩解癥狀，保養(yǎng)方面要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰以及負(fù)重，避免久坐久站，可以加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉來(lái)緩解癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤(pán)外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤(pán)的髓核組織突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰骶背部疼痛以及下肢的貫穿性疼痛和感覺(jué)，麻木無(wú)力等相應(yīng)的癥狀。
針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的治療主要是要先采取預(yù)防和延緩癥狀加重的綜合性保守治療手段，平時(shí)要注意保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰以及負(fù)重，不要久坐久站，平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，同時(shí)加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)要睡硬板床，可以通過(guò)腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療手段來(lái)緩解癥狀，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科門(mén)診就診咨詢，完善腰椎以及磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出癥的部位和具體的病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療，包括手術(shù)的治療方法。
