妙手醫(yī)生精選
紅糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖，可以加速皮膚細胞的代謝為細胞提供很多能量。
紅糖中還含有葉酸、微量物質，是可以加速血液循環(huán)，增加血容量，而且能夠刺激機體造血功能，擴充血容量。
紅糖中含有部分維他命和電解質，這樣是能夠調節(jié)細胞內的水液代謝。紅糖中含有多種抗氧化物質，它是能夠維持細胞的正常功能以及新陳代謝。
紅糖中還含有氨基酸、纖維素等物質，可以有效的保護和恢復真皮表皮的纖維結構和鎖水能力，所以是能夠美容養(yǎng)顏同時能夠補充皮膚的營養(yǎng)。
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醫(yī)生主講實錄
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紅糖的功效與作用紅糖的功效作用主要包括：第一，有補虛的作用，紅糖當中含有葡萄糖、果糖，還有一些多糖類的這種能量物質，可以提供我們細胞所需要的能量。第二，有補血和活血的作用，紅糖當中含有的葉酸、微量元素，可以加速我們的血液循環(huán)，刺激我們機體的造血功能，來擴充血容量。第三，有護膚的作用，紅糖當中含的氨基酸、纖維素，可以有效的保護，來恢復我們的表皮真皮，它的纖維結構和鎖水功能，來強化我們皮膚組織的這種彈性，同時能補充皮膚的營養(yǎng)，促進皮膚細胞的再生。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-10 310416次
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紅糖水的作用與功效紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認為紅糖水具有溫補氣血、溫經散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經、月經不調、不孕不育，紅糖水有一定的益處。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-17 175550次
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紅糖水的功效與作用第一，可以補充血液，同時增強身體造血能力。鐵元素在紅糖中的含量是白糖中含量的5倍以上，能夠補充身體中缺少的血液，有效的增強身體造血的能力，葉酸、各種微量元素在紅糖中也是非常豐富的，因此長期喝紅糖水，能夠達到加快血液循環(huán)的效果，同時還能提高身體造血能力，以至于達到擴充身體的血容量效果。第二，可以去除瘀血、活絡經脈。性溫的紅糖可以達到活血化於的效果，并且由于性溫，活血化瘀的同時對身體的負擔也并不大。脾胃虛弱的人群，也可以沒有負擔地飲用，強身健體。第三，可以鎮(zhèn)定消炎。賴氨酸、蘋果酸等微量元素在紅糖中非常豐富，可以殺滅大部分的細菌，達到消炎的效果。有急性慢性支氣管炎、胃潰瘍、急慢性的胃炎、十二指腸潰瘍等炎癥的患者，喝紅糖水也都有很多的好處。第四，氨基酸、纖維素在紅糖水中非常的豐富，有保護表面皮膚、內在表皮的功效，還能保濕鎖水，增加皮膚彈性和營養(yǎng)，緩解衰老。第五，可以祛除皮膚的色素和斑點，美容養(yǎng)顏。同時，還可以快速的補充體力，維持體內能量的平衡，促進新陳代謝。語音時長 1:59”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 276157次
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紅糖水的功效與作用在老百姓的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識里，紅糖水似乎一直是驅寒暖宮，趕跑大姨媽難受癥狀的神奇存在，更有很多月子機構在產后餐中列上的紅糖水，作為排惡露首選良方。拋開中醫(yī)理念，現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，紅糖水是沒有經過典除雜質的糖類，相比常用的白砂糖，紅糖中確實含有較多的微量元素礦物質，然而這部分物質并不是能解釋紅糖所謂功效的有力證據(jù)，更多時候我們的養(yǎng)生知識，可能僅僅是沒有驗證的民間說法。隨著商家對紅糖類食品養(yǎng)生功效的炒作，越來越多的紅糖商品出現(xiàn)在市場上，但需要警惕所謂的功效的紅糖食物中，是否含有過多的添加劑，例如有沒有雌激素類的物質，同時作為糖類紅糖水或紅糖，其實也是一類甜制食品，并不建議長期食用，特別是血糖較高的人，應該避免食用。語音時長 1:35”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-07 31098次
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紅糖水的作用與功效紅糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是雙糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖綜合而成。因而在體內它分解非常快，可以快速吸收快速功能。同時紅糖水還有散寒止痛調經的作用。對于風寒感冒，寒濕凝滯型痛經，都是有治療作用的。低血糖患者可以使用紅糖水快速補充糖分。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-26 42405次
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紅糖的作用和功效紅糖具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的作用。產后失血過多紅糖中含有的葉酸微量物質等，可加速血液循環(huán)，增加血容量的成分。刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)，氧氣，水分供應。還可以平衡細胞內環(huán)境的水液代謝。加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 9806次
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老紅糖的功效與作用紅糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖，可以加速皮膚細胞的代謝為細胞提供很多能量。紅糖中還含有葉酸、微量物質，是可以加速血液循環(huán)，增加血容量，而且能夠刺激機體造血功能，擴充血容量。紅糖中含有部分維他命和電解質，這樣是能夠調節(jié)細胞內的水液代謝。紅糖中含有多種抗氧化物質，它是能夠維持細胞的正常功能以及新
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-27 167次
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紅糖的功效與作用紅糖的功效為提高食欲、補充糖分、補充維生素、補充礦物質、驅寒等。作用為改善食欲不振、緩解低血糖、改善維生素缺乏、改善礦物質缺乏、輔助緩解痛經等。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、提高食欲：其具有一種特殊的焦糖香味，而且吃起來口感細膩，甜度適中，能夠刺激味蕾，增加唾液腺分泌，從而可以提高食欲，改善食欲不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-30 0次
