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• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 6007次

• 脖子兩側(cè)筋疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)的筋有很多，也就是脖子兩側(cè)的肌肉有很多，最多見的脖子兩側(cè)的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導(dǎo)致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內(nèi)長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側(cè)，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導(dǎo)致脖子疼的原因，一般與體態(tài)有關(guān)系如頸椎過度的前屈，頸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，肩膀可能一高一矮，這些都可能導(dǎo)致斜方肌過度的牽拉，導(dǎo)致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側(cè)筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關(guān)系。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 23067次

• 膝蓋后側(cè)筋疼
  對于該病癥：第一，先去除濕氣，把鹽炒熱后裝入布袋，放在后腰上半個小時，注意鹽不要過熱，還要注意移動，不然容易燙傷皮膚，這樣每天堅持半個小時，堅持十五天，就可以去除腰里的濕氣。第二，按摩。鍛煉了自我鍛煉，腰叉扭腰，兩腳分開與肩同寬，腳尖向內(nèi)，兩臂伸直，一手在體側(cè)，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側(cè)后方擺，然后右手在上，向左側(cè)后方擺，腰部也隨著扭動，左右各做一百次。第三，深蹲，兩腳分開與肩同寬，下蹲時腳跟不要離地，臀部靠近小腿，雙手握拳向前，開始時動作要慢，站起時，伸收要收雙拳，動作由慢到快，反復(fù)做一百次。第四，前挺腰，躺臥在床上，盡量屈膝，然后腳跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿勢，兩腳交替做二十次，別人按摩有條件的，就去醫(yī)院進行按摩，包括藥熏、牽引等手段治療。一定一定要從腰部開始。
  語音時長 1:56”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-12 17740次

• 腿筋拉傷怎么治療
  病人出現(xiàn)了腿筋拉傷的情況，在筋拉傷以后一定要及時的臥床休息，避免腿部的活動，以免導(dǎo)致拉傷筋部位受力后引起腫脹、瘀血的加重和疼痛的加重，從而就會影響筋拉傷的恢復(fù)。在筋拉傷24小時以內(nèi)一定要避免按揉刺激和熱敷，一定要冷敷的治療，從而起到熱脹冷縮來減輕疼痛和避免腫脹的加重。24小時以后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物的外敷和口服的治療，促進筋拉傷部位瘀血腫脹的消退和血運的恢復(fù)。對于筋拉傷的恢復(fù)有很好的幫助作用，筋拉傷以后一定要臥床休息兩周，從而給筋恢復(fù)創(chuàng)造有利的條件，一般通過上述治療以后兩周左右，筋拉傷的部位瘀血腫脹就會逐漸的消退，就可以逐漸的恢復(fù)腿部的負(fù)重和屈伸的活動。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 5933次

• 腿后側(cè)筋疼怎么治療
  腿的后側(cè)出現(xiàn)了筋疼，應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，首先一定要積極到飛行板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及脫水消腫藥物進行治療，適當(dāng)?shù)倪M行腰椎牽引，如果保守治療沒有效果的話，積極的進行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 2001次

• 腿筋拉傷怎么治療
  病情分析：下肢肌肉韌帶拉傷在醫(yī)學(xué)上叫做肌肉韌帶輕度損傷引起的，一般的保守治療方案是受傷24小時內(nèi)最晚48小時內(nèi)局部冰敷制動臥床修養(yǎng)為主的，痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物對癥治療的，輕中度的肌肉韌帶拉傷可以受傷后五彈七天開始局部熱敷的，臥床修養(yǎng)二彈三個星期觀察看看的，還是疼痛一般是建議臥床修養(yǎng)六個星期的，不痛了可以用彈力繃帶加壓包扎保護保暖自己，適當(dāng)?shù)蛷姸榷虝r間的走路等活動的，不可以劇烈運動的，癥狀逐漸加重或是長期不好的人建議病人盡早去醫(yī)院骨科門診就醫(yī)診治。意見建議：最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生詳細(xì)檢查一下看看的明確診斷，才可以盡早針對性治療的。保守治療臥床修養(yǎng)為主的，癥狀緩解后也要逐漸適應(yīng)逐漸加大活動量的，具體治療方案以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生看后的建議吧。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-05-04 1803次

• 彎腰大腿后側(cè)筋疼
  彎腰時大腿后側(cè)筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，常見的有肌肉勞損、坐骨神經(jīng)痛以及腰椎間盤突出癥等。首先，肌肉勞損是常見原因之一。長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉，如股二頭肌或半腱肌，都可能導(dǎo)致肌肉勞損，進而引發(fā)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 彎腰大腿后側(cè)筋疼
  彎腰大腿后側(cè)筋疼可能是腰間盤突出癥導(dǎo)致的，也可能是由于韌帶拉傷導(dǎo)致的，患者應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物、理療或手術(shù)治療。腰間盤突出癥：其主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1589次