肩膀出現(xiàn)酸痛的情況，是日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，其實(shí)引起肩膀出現(xiàn)酸痛的原因還是比較多的：
如日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，肩膀得不到有效的活動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于肌肉緊張的狀態(tài)，從而就會(huì)引起肩膀出現(xiàn)酸痛的情況。
另外，日常生活中長(zhǎng)期的肩部勞累，如手提重物等一些情況，或者是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，或者是受了風(fēng)寒的侵襲，都會(huì)引起肩膀部位出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。
另外還不能排除是由于一些疾病，從而引起出現(xiàn)肩膀酸痛的情況發(fā)生，常見(jiàn)的疾病有肩周炎、風(fēng)濕病、頸椎病、冰凍肩等一些疾病。
出現(xiàn)右側(cè)肩膀酸痛的情況后，可以適當(dāng)?shù)呐浜现绨虿课坏臒岱蠡蛘呤前茨Φ纫恍┐胧﹣?lái)幫助緩解，日常生活中特別注意避免肩膀受涼、勞累等情況發(fā)生即可。
