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• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現(xiàn)在是一個(gè)可逆性疾病。實(shí)際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個(gè)肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會(huì)轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對(duì)于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會(huì)恢復(fù)到一定的程度。

  

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  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-07 22438次

• 脂肪肝的飲食禁忌有哪些

  脂肪肝的飲食禁忌主要包括以下幾點(diǎn)：一，要戒酒。90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損害肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進(jìn)而形成脂肪肝。二，飲食。脂肪肝的患者要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、瘦肉、牛奶、豆制品等。飲食提倡低脂肪、低糖、低熱量，不要吃過多脂肪含量較高的食物，要注意減輕體重。三，運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也很有效果，建議進(jìn)行有氧的活動(dòng)，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)量可以咨詢醫(yī)生。輕度的脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝的患者在生活干預(yù)的基礎(chǔ)上，可能還需要配合藥物的輔助治療，甚至需要手術(shù)治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-15 3205次

• 重度脂肪肝飲食
  脂肪肝是由于各種原因?qū)е碌母闻K類脂肪過度蓄積，所引起的一種常見病。當(dāng)肝臟內(nèi)脂肪重量占肝臟總量超過25%以上時(shí)，就判斷為重度的脂肪肝。重度的脂肪肝患者飲食主要有以下幾個(gè)方面：第一，重度脂肪肝的飲食是根據(jù)不同地區(qū)，疾病的重程度伴隨疾并發(fā)癥等狀態(tài)，需要綜合分析和調(diào)理。首先是要減少總的碳水化合物的攝入量，以及甜食，如蜜餞，果汁，甜點(diǎn)等。其次，少吃不吃高膽固醇，高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝，魚籽以及肥肉等等。再次，是要多吃富含維生素的食物，富含礦物質(zhì)的食物，含有膳食纖維的食物，如谷類和新鮮的蔬菜，但是重度指高脂肪肝患者如果合并肝硬化失代償，出現(xiàn)門脈高壓，食管和胃底靜脈曲張的，則應(yīng)該減少膳食纖維的攝入，避免食用比較堅(jiān)硬的食物或帶刺的食物，以免刺破曲張的靜脈，引起消化大出血。第二，在飲食方面，如果是重度脂肪肝合并的肝硬化失代償期，要注意適當(dāng)限制蛋白的攝入，以免過多的蛋白攝入，加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝性，腦病。第三，要戒酒，戒煙?？偠灾囟戎靖物嬍呈且粋€(gè)重要的治療內(nèi)容，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，盡早控制病情，減緩病情進(jìn)展以及各種并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 2:38”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-17 4556次

• 重度脂肪肝的飲食
  重度脂肪肝的飲食主要是：第一，要控制每天飲食總量，要根據(jù)個(gè)人的體重以及個(gè)人的體力活動(dòng)情況來制定整體的能量攝入水平。同時(shí)要合理的分配三餐，要晚餐適當(dāng)?shù)纳俪?。第二，要控制飲食結(jié)構(gòu)，主要是要多吃熱量較少的食物，比如各種蔬菜、各種含糖量較少的水果。同時(shí)要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，一定要嚴(yán)格的限制高熱量的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及巧克力、奶油等等，在這個(gè)基礎(chǔ)上要注意避免飲酒。第三，脂肪肝的病人除了積極的進(jìn)行飲食的控制，一定要積極地參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。第四，重度脂肪肝病人如果出現(xiàn)了肝功能的異常，要進(jìn)行積極的護(hù)肝降酶的治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-16 2747次

• 重度脂肪肝的飲食食譜都有什么
  引起重度脂肪肝的原因是多樣的，治療以去除病因，治療原發(fā)病為主，必須要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行綜合治療才能夠奏效，合理的膳食結(jié)構(gòu)，是重度脂肪肝重要的治療手段之一，如脂肪肝患者需要適當(dāng)限制高脂肪食物的攝入，如盡量少吃肥肉和油膩食品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚肉等。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1905次

• 重度脂肪肝怎么導(dǎo)致的
  患有重度脂肪肝一般是由于平常飲食不注意控制，攝入過多的脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，或者平常長期過量飲酒導(dǎo)致的。重度脂肪肝的患者如果不加以控制，很容易引起肝硬化，導(dǎo)致肝功能異常。出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)當(dāng)控制飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃油炸食品，不要吃脂肪含量比較高的食物。注意戒酒。注意復(fù)查肝功，如果出現(xiàn)肝功能異常，及時(shí)的應(yīng)用保肝藥物進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 1604次

• 重度脂肪肝的飲食禁忌
  重度脂肪肝的病人禁忌高脂肪飲食，做菜時(shí)避免多放食用油，避免吃肥肉，內(nèi)臟類食品，比如豬大腸，豬肝等，避免吃含有膽固醇高的紅肉食物，比如豬、牛、羊、鴨等肉等，避免吃高湯類食物，包括火鍋，燒烤涮等?？刂坪橇扛叩氖澄?，避免吃奶油蛋糕。要多吃蔬菜，特別是纖維素含量高，維生素高的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2019-02-27 7378次

• 脂肪肝的飲食禁忌
  患有脂肪肝的患者飲食禁忌方面需要注意以下兩點(diǎn)：一，不能吃含糖量高的食物，脂肪肝的患者不能吃含糖量過高的食物，比如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化為脂肪，慢慢在沉積在肝臟內(nèi)以及皮下組織，加重病情。所以要注意低糖，低脂飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 616次