脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退?，常見的蔬菜包括包菜、菠菜、還有胡蘿卜、蘿卜，還有西蘭花、茄子、豆角、大蒜等。水果方面普通的水果都是可以，比如一般的香蕉、梨、蘋果、葡萄、橙子、獼猴桃、柚子等都是可以。
脂肪肝的患者需要絕對(duì)的禁止喝酒，尤其是脂肪性肝炎的患者或者是酒精性脂肪肝的患者，需要減少動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物油脂等含能量過高的食物的攝入。需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。
脂肪肝吃什么水果蔬菜
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-18 6413次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 19734次
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營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 5835次
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脂肪肝不能吃什么水果蔬菜脂肪肝的患者在飲食方面，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖w維維生素比較多的食物，可以多吃一些含蛋白質(zhì)相對(duì)比較豐富的食物?；旧鲜忻嫔铣Ｒ姷乃伎梢猿?，但是要確保新鮮。當(dāng)然，具體的飲食還是要看具體的病情。如果脂肪肝和糖尿病有關(guān)系，在糖尿病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了脂肪肝，在水果的攝入方面，就需要減少一些甜度太高的水果。如果是因?yàn)槠渌姆逝执x綜合征引起的脂肪肝就一定要減少熱量的攝入，減少動(dòng)物脂肪的攝入，要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行處理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-07 3437次
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脂肪肝吃什么蔬菜水果好脂肪肝患者可以吃纖維素含量較高的蔬菜及水果，例如白菜、青菜、芹菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、蘋果、西蘭花、茭白等，這些食物纖維素含量較高，熱量較低，不僅能減少熱量的攝入，還能“扛餓”。而有些過甜，熱量較高的水果則不宜多吃，例如西瓜、甘蔗、香蕉、荔枝、龍眼等。另外脂肪肝患者在控制飲食的同時(shí)還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以增加體內(nèi)熱量的消耗，減輕體重，減少脂肪，從而使脂肪肝逐漸好轉(zhuǎn)。如果脂肪肝控制不佳，患者有可能會(huì)發(fā)展為脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌，嚴(yán)重影響患者的健康。故脂肪肝患者一定要改變不良的生活方式及飲食結(jié)構(gòu)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-04 4652次
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脂肪肝吃什么蔬菜好病情分析：脂肪肝吃菠菜、春菜、白菜、花菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、葫蘆、絲瓜等蔬菜，蔬菜中富含維生素，有助于改善血脂及減輕體重。意見建議：脂肪肝患者要加強(qiáng)體育鍛煉，包括每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步、跳舞、瑜伽等，然后定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等，必要時(shí)給予藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-16 1702次
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輕度脂肪肝吃什么蔬菜病情分析：脂肪肝可以吃青菜、黃瓜、西紅柿、大白菜，西蘭花，芹菜，菠菜，冬瓜，土豆等食物，這些食物都含有較高的維生素，可以適當(dāng)補(bǔ)充。意見建議：平常還要定期的體檢檢查肝功能，血脂，肝臟影像學(xué)，科學(xué)的減肥，還需要經(jīng)常鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以改善脂肪肝。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-16 1302次
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脂肪肝吃什么蔬菜脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，患者通常吃娃娃菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、白菜、茼蒿等蔬菜。建議脂肪肝的患者出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、娃娃菜：娃娃菜中含有大量的粗纖維，適量食用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。脂肪肝的患者可以適當(dāng)食用娃娃菜，對(duì)身體有益。2、紫甘藍(lán)：紫甘藍(lán)富含纖維素、微量元素、維生
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療。脂肪肝是一種肝細(xì)胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長(zhǎng)期飲酒、服用藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的，患者患病以后會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-11 647次
