對于慢乙肝病人可以從飲食和休息方面進行保?。?/p>
飲食方面要注意保證足夠能量攝入，同時要保證高蛋白高維生素平常可以多吃些新鮮的瘦肉，魚，雞蛋，牛奶還多補充新鮮的維生素，像蔬菜和水果。要避免喝酒避免吃過于辛辣生冷刺激的食物，少吃些腌制的食物，像臘肉，臘腸，還有酸菜等。
在休息方面要注意勞逸結(jié)合。避免過度勞累，避免熬夜，同時要保持熱心情舒暢避免焦慮，注意調(diào)節(jié)壓力，同時，患者還注意定期復(fù)查，復(fù)查肝功能，乙肝五項和病毒載量，有問題要及時治療。
乙肝怎么保健
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-06 1570次
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2018-04-10 9674次
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乳房如何保健首先，要避免過度的外源性激素的攝入，這可以切斷乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保證，在哺乳期盡量的，避免乳腺炎的發(fā)生。一旦發(fā)生乳腺炎盡量根治，早發(fā)現(xiàn)早治療，條件允許的前提下，可盡量保證足夠長的哺乳時長。另外，離乳時也要盡量保證自然斷乳，不要強行的藥物斷乳。再有，就是要定期的做乳房的查體，比如說乳房的超聲、鉬靶，最好一年一次。45歲之后就要開始做一些，比如說鉬靶檢查，做到乳腺疾病的早篩查早治療，保證乳腺的健康。
01:07
汪唐順
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-07-04 36685次
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乙肝患者的日常保健方法一、肝功能三個月正常以上者可逐漸從事情工作然后逐漸增加工作量，直至恢復(fù)原工作。二、慢性乙型肝炎患者機體免疫功能低下，極容易被各種病毒細菌等致病因子感染，會使本來已經(jīng)靜止或趨于痊愈的病情再度活動和惡化，所以患者在飲食起居個人衛(wèi)生等方面都應(yīng)當(dāng)加倍小心，要適當(dāng)鍛煉，根據(jù)天氣溫度變化隨時增減衣服，防感冒和各種感染。三、慢性乙肝患者宜食用含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維高維生素飲食和硒的補充以及低脂肪適當(dāng)?shù)奶秋嬍?，忌酒，少吃辛辣油炸的食品，忌過甜的食物，忌盲目進補以免損害肝臟和增加肝臟的負擔(dān)。四、慢性乙肝患者要定期復(fù)查肝功能，乙肝兩對半，乙肝病毒DNA定量，甲胎蛋白和b超。語音時長 1:33”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-03 1786次
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高血壓怎么保健對于高血壓患者來說沒有特別有效的藥物能夠完全根治，只能是根據(jù)癥狀選擇適合自己的藥物長期有規(guī)律的來服用，平穩(wěn)的降低血壓可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓在平時的保健工作中一定要做到飲食要求，因為高血壓是一種慢性疾病，需要終身治療。在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，每日鹽地攝入量要控制在三到五克，不要吃過多的臘肉、咸蛋、醬菜等。要多吃新鮮蔬菜水果，飲食要定時定量，不要吃的過飽會增加心臟的負荷。同時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重。語音時長 1:14”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 1856次
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肩周炎該怎么保??？肩周炎一般表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，上舉外展背伸活動受限。要注意平時不要肩部受涼，減少肩部負重，適度肩關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，如手指爬墻的活動。可以使用熱敷、熏蒸、針灸、理療的方法促進血液循環(huán)，幫助炎癥消退。
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-01 1401次
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李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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強光亮
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
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乙肝用約期間可以喝保健茶嗎乙肝用約指乙型病毒性肝炎用藥，乙型病毒性肝炎用藥期間一般可以適當(dāng)?shù)暮缺＝〔瑁呛炔璧臅r候需要注意，不能夠喝的太多。保健茶以茶葉為主，里面配有菊花、西洋參、龍眼等。喝保健茶對肝臟一般沒有太大的影響，但是喝的時候要注意不能夠喝太濃的保健茶，主要是因為茶葉當(dāng)中含有咖啡因，能夠促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-04-07 0次
