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• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習慣，都可能導致眼袋的出現(xiàn)，應該改善這些不好的生活習慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達到很好的手術(shù)效果。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 7289次

• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補腦、增強機體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會導致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補充身體對營養(yǎng)的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時候可以喝一些枸杞菊花茶，既補水又降火，還能清肝明目。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25474次

• 熬夜頭痛怎么辦
  大致有以下緩解的方法:第一，應該避免熬夜，不要吸煙，飲酒，應該多注意休息，尤其是應該早睡早起，另外在飲食上也應該多清淡飲食，吃一些蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。第二，可以用藥物來進行緩解，熬夜出現(xiàn)頭痛，可以吃芬必得來緩解頭痛，也可以選擇中藥，比如頭痛凝膠囊以及川芎茶調(diào)散和其它一些相關的中成藥來進行治療。第三，對于中醫(yī)的理療方法，對熬夜頭痛有較好的療效，比如可以選擇針灸，穴位貼敷，耳尖放血以及其它一些相關的理療。那么主要的原因是因為熬夜而導致的頭痛，所以一旦不熬夜了，頭痛就能夠得到緩解。所以生活方式應該是最關鍵的，不要熬夜才是解決頭痛最根本的辦法。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-26 9833次

• 熬夜導致頭痛怎么辦
  首先這個時候多休息可以有效的緩解頭疼的癥狀，到第二天中午的時候一定要進行午休，可以緩解頭疼的癥狀。此外可以喝提神的飲品，但是一定要早餐之后才可以服用。如果有頭疼的現(xiàn)象，早餐是非常重要的，早餐一定要吃，而且要吃的清淡一些，只有當身體對于頭部的供血充足之后才可以緩解頭疼的癥狀。如果頭疼的比較嚴重需要去醫(yī)院進行診療，這個時候可以適當?shù)氖褂酶纳祁^部循環(huán)的藥物來緩解頭疼的癥狀，比如可以口服尼莫地平。再來第二天不要繼續(xù)熬夜對緩解頭疼是十分重要的，這個期間要多喝一些水，如果頭疼的癥狀比較嚴重，又需要上班，可以喝提神的飲品，比如可以喝淡淡的咖啡也可以緩解頭疼的癥狀。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-20 3632次

• 熬夜后頭痛怎么辦
  熬夜后引起頭痛，考慮是睡眠不足，引起大腦持續(xù)性興奮，血中兒茶酚胺升高，而出現(xiàn)血管搏動性頭痛，最有效的辦法是，補足睡眠，好好的睡一覺，如果頭痛持續(xù)存在，可以適當口服點止痛藥，緩解癥狀。主要糾正不良的生活習慣，盡量，糾正睡眠作息，頭痛自然會緩解。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-12-31 6403次

• 熬夜頭痛怎么辦
  病情分析：對于這種情況，最有效的是讓患者保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。如果頭痛明顯，可以進行局部的放松按摩、針灸理療，會有一定的效果的。意見建議：休息不好可以誘發(fā)偏頭痛，建議偏頭痛的患者平時保持規(guī)律的作息，不要喝酒，不要服用擴張血管的藥物，在飲食方面要注意少吃巧克力等食品。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-17 2002次

• 產(chǎn)后頭痛怎么辦
  1、要注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導致感冒加重。2、要睡眠時間充足，避免長期熬夜勞累引發(fā)頭痛。3、要自我調(diào)整情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。4、可以給予按摩頭部太陽穴，或者是適當?shù)慕o予冰敷治療頭痛。5、可以適度鍛煉，可以促進血氧含量增高，保證大腦血液供應充足，減輕頭痛。6、還要重視飲
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 224次

• 通宵后頭痛怎么辦
  對于這種情況，建議患者采取以下的治療措施：第1點，首先要注意休息，保證充足的睡眠，可以在白天好好的睡一覺。很多患者好好的睡覺之后，癥狀會得到明顯的好轉(zhuǎn)。第2點，熬夜可以誘發(fā)偏頭痛，對于這種情況可以適當?shù)氖褂盟幬镞M行干預治療，在臨床上主要是使用非甾體類消炎止痛藥物進行處理。第3點，熬夜之后也可以出現(xiàn)緊
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 631次