腳跟痛的原因主要有以下幾個(gè)方面：跟腱與跟骨附著點(diǎn)的地方出現(xiàn)了勞損或者是拉傷。還有一種可能就是足底筋膜炎，就是足底筋膜由于疲勞或者勞損的情況，導(dǎo)致足底筋膜處于一種炎癥的狀態(tài)，叫做足底筋膜炎。還有一種情況就是跟骨內(nèi)壓增高而導(dǎo)致的跟骨形成骨刺，這種情況對(duì)腳跟產(chǎn)生的疼痛癥狀是比較明顯的。
針對(duì)以上三個(gè)原因，如果是由于跟腱出現(xiàn)了損傷，這種情況一定要讓踝關(guān)節(jié)處于充分的放松狀態(tài)，一般選擇腳背過屈位，這樣就能夠有助于緩解跟腱部位的牽拉。并且一定要注意保暖，可以應(yīng)用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中藥進(jìn)行燙洗，能夠有效的減輕癥狀。
如果是足底筋膜炎，這種情況可以應(yīng)用一些封閉進(jìn)行治療，應(yīng)用醋酸潑尼松龍以及鹽酸利多卡因和維生素b12進(jìn)行局部痛點(diǎn)的封閉治療，一般注射封閉之后炎癥消除，癥狀就會(huì)得到很快的好轉(zhuǎn)。
如果是跟骨內(nèi)壓導(dǎo)致的骨刺形成這種情況，如果骨刺尚未形成的話，單純根骨內(nèi)壓增高可以通過克氏針對(duì)跟骨進(jìn)行鉆孔減壓，癥狀一般都能得到明顯的緩解。如果有骨刺形成的情況最好是進(jìn)行手術(shù)治療，用咬骨鉗把骨性增生的地方予以咬除，然后涂抹一些骨蠟，進(jìn)行縫合皮膚，這樣就能夠有效的避免骨刺對(duì)周圍的組織出現(xiàn)刺激產(chǎn)生疼痛。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
