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醫(yī)生主講實(shí)錄

有些人因?yàn)槭芰四臣虑榈拇碳?,從而出現(xiàn)明顯生氣,生氣過(guò)重時(shí)可以出現(xiàn)頭暈的癥狀。

我們應(yīng)當(dāng)怎么緩解?首先我們要努力平復(fù)自己的情緒,做深呼吸,心里默想不生氣,不生氣,慢慢的放松下來(lái),這樣情緒平復(fù)了,頭暈的癥狀,也能得到平復(fù),如果生氣頭暈癥狀明顯,我們建議立即找地方坐下。

或者是靠著,最好是能平躺這樣從而可以減輕生氣、頭暈的現(xiàn)象,防止自己意外跌倒造成二次傷害,生氣、頭暈多由生氣造成,應(yīng)該平復(fù)自己的情緒,讓自己放松下來(lái)從而生氣緩解了,頭暈也會(huì)隨之緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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