日常生活中大多數(shù)的人都曾有過胳膊疼痛的情況，要想徹底緩解疼痛，需要找到各方引起疼痛的原因。
首先，手臂疼痛可能是因?yàn)榧绮渴直鄣募∪獐d攣導(dǎo)致，這種情況常常因?yàn)榫植渴軟?，長(zhǎng)期的低頭伏案工作，或者從事電腦操作，坐姿不正確，人們長(zhǎng)期處于同一種姿勢(shì)始終，這樣很容易引起頸部的肌肉和關(guān)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的保持在緊張的狀態(tài)，久而久之就會(huì)引起出現(xiàn)胳膊疼痛的情況。
第二個(gè)原因。肩周炎，肩周炎急性期，可能會(huì)出現(xiàn)胳膊疼痛的癥狀，它的特點(diǎn)就是白天輕夜晚加重，常常伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的情況。
第三種原因。頸椎病引起，出現(xiàn)間歇性肢體麻木或者疼痛，不排除合并有頸椎增生的情況，出現(xiàn)胳膊疼痛首先要拍個(gè)頸椎片，排除頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎神經(jīng)壓迫的癥狀，如果有疼痛不伴有明顯的功能障礙可以排除肩周炎，在搞清楚了引起胳膊疼痛的原因之后，在場(chǎng)的工作生活中一定要注意經(jīng)常性的做一些頸肩運(yùn)動(dòng)，這樣可以減輕或者治愈疼痛的情況。
