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為你推薦

• 減肥吃什么

  有的肥胖者會(huì)選擇吃奧利司他等藥物來減肥，要想吃藥減肥的話，最好是選擇中藥如番瀉葉、柳葉，中藥副作用非常的小，并且能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使一些由于內(nèi)分泌紊亂所造成的肥胖得到很好的緩解，這一類中藥成分是可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排出體內(nèi)垃圾的，也是會(huì)達(dá)到一定的減肥功效。管住嘴邁開腿堅(jiān)持長(zhǎng)久，可以有效減肥。飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。減肥食譜包括：1.多食五谷雜糧，如糙米、燕麥、紅豆，多食含膳食纖維的食物，有利于提升基礎(chǔ)代謝率，加快機(jī)體新陳代謝；2.多食海鮮、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少食豬肉、牛肉、羊肉等紅肉；3.多食新鮮蔬菜水果，保證維生素的適量攝入；4.忌油膩、煎炸等脂肪含量高的食物。同時(shí)要積極參加運(yùn)動(dòng)。

  

  01:55
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 13573次

• 補(bǔ)腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發(fā)生，所以無論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時(shí)生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時(shí)生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動(dòng)、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動(dòng)等腎精虧虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時(shí)愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13772次

• 夜盲癥吃什么
  夜盲癥屬于缺乏維生素a造成的，具體表現(xiàn)就是在燈光黑暗或者是晚上的時(shí)候視物不清。一般夜盲癥患者，建議可以口服維生素AD膠丸治療。平時(shí)的食物應(yīng)多吃一些富含維生素a和胡蘿卜素的食物。維生素a最好的來源是動(dòng)物的肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、芹菜以及核桃仁等。胡蘿卜素和維生素a能產(chǎn)生相互促進(jìn)的作用，對(duì)夜盲癥的效果也是很好的。平時(shí)的蔬菜有：有色的蔬菜，菠菜、豌豆苗、胡蘿卜、辣椒，甜薯，油菜等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 8269次

• 夜盲癥吃什么食物
  夜盲癥是屬于缺乏維生素a造成的，一般夜盲癥具體表現(xiàn)就是在燈光黑暗，或者是晚上時(shí)視物不清，可以口服維生素AD膠囊治療。飲食中富含維生素a的食物有：動(dòng)物的肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、芹菜以及核桃仁兒等，還可以多吃一些胡蘿卜，因?yàn)楹}卜里面有胡蘿卜素。胡蘿卜素和維生素a能產(chǎn)生相互促進(jìn)的作用，對(duì)于夜盲癥的治療還是不錯(cuò)的。除此之外，含有胡蘿卜素的食物有：有色的蔬菜如菠菜、豌豆苗、辣椒、甜薯，油菜等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 7544次

• 夜盲吃什么
  夜盲癥是由于維生素A缺乏所致，首先是可以通過調(diào)整飲食，可以吃一些富含維生素a的動(dòng)物性食物或者是含胡蘿卜素較多的深色蔬菜，有條件的話也可以采用維生素a強(qiáng)化的食品，比如嬰兒的配方奶粉和輔食，另外添加維生素a的制劑治療。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 1802次

• 夜盲癥吃什么
  患有夜盲癥的患者，需要飲食多樣化。多吃一些富含維生素a的優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如一般有動(dòng)物內(nèi)臟的，乳類、蛋白質(zhì)，綠色蔬菜及新鮮的水果等飲食應(yīng)全面，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 可以指定一個(gè)多樣化的食譜。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 1702次

• 夜盲癥吃什么
  夜盲癥是指在光線昏暗環(huán)境下或夜晚視物不清或完全看不見東西的癥狀，該癥狀一般都是由于缺乏維生素A。該病人群可以吃的如胡蘿卜、番茄、菠菜、魚類和維生素E軟膠囊。懷疑自己患有夜盲癥時(shí)應(yīng)咨詢眼科醫(yī)生，以獲取專業(yè)建議和治療方案。1、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，這是一種維生素A的前體物質(zhì)，有助于提高視
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-12-20 0次

• 夜盲癥應(yīng)該吃什么
  夜盲癥患者應(yīng)該吃魚肝油、草莓、蔬菜、維生素A軟膠囊、銀杏葉片等。夜盲癥是一種視覺障礙，患者在暗光環(huán)境下視力明顯下降，難以看清物體。夜盲癥的主要原因是視網(wǎng)膜中的感光細(xì)胞受損，導(dǎo)致視覺暗適應(yīng)能力下降。因此，補(bǔ)充一些對(duì)視網(wǎng)膜有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有助于
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-11-22 0次