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為你推薦

• 南瓜銀耳小米粥有什么功效

  銀耳小米南瓜粥，是美容養(yǎng)顏的絕佳之品，它能補(bǔ)血養(yǎng)顏，還能健脾和胃。特別是小米，對于腸胃能起很好的滋養(yǎng)和保護(hù)作用，南瓜的營養(yǎng)成分也很豐富。南瓜有補(bǔ)血、健脾、和胃的功效，小米有安神養(yǎng)心的功效，南瓜還有助于睡眠，兩者搭配起來效果更好，另外銀耳還可以清熱去火，對于心火亢盛或者是肺熱引起來的失眠，也有一定的功效。銀耳小米南瓜粥，還有促進(jìn)消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在補(bǔ)血的同時(shí)，還可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜還有清除亞硝酸銨等致癌物質(zhì)的作用，南瓜里面含有果膠，它有很好的吸附能力，可以有效的清除體內(nèi)的一些毒素。所以銀耳小米南瓜粥，除了有健脾開胃以外，還有對睡眠有很好的治療作用，所以是一個(gè)完美的搭配。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 18502次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 25570次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4868次

• 咳嗽可以吃小米粥嗎
  在咳嗽期間患者是可以喝小米粥的，首先，小米粥含有豐富的水分，可以幫助濕潤呼吸道，促進(jìn)痰液的排出，因?yàn)樨S富的水分可以幫助稀釋痰液。再來小米粥含有豐富的熱量，可以給人體提供足夠的能量，而且小米粥當(dāng)中含有很多的維生素，可以有助于提高人體的免疫功能，對于促進(jìn)咳嗽的康復(fù)還是比較好的，所以咳嗽期間可以喝小米粥。另外發(fā)生了咳嗽的現(xiàn)象，一定要找到咳嗽的病因來進(jìn)行針對性的治療，最常見的咳嗽的病因就是發(fā)生了呼吸系統(tǒng)的感染，這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)感染的類型，選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進(jìn)行消炎的治療。同時(shí)應(yīng)該使用一些止咳化痰類的藥物，比如氨溴特羅口服溶液，或者肺力咳合劑，或者牛黃蛇膽川貝液，或者復(fù)方鮮竹瀝液，止咳化痰的效果都是比較好的。如果發(fā)生了哮喘引發(fā)的咳嗽，可以霧化吸入硫酸特布他林和布地奈德來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 10490次

• 南瓜小米粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：南瓜小米粥是有營養(yǎng)的，因?yàn)槟瞎细缓喾N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值很高，比如蛋白質(zhì)，淀粉，維生素B，維生素C，胡蘿卜素，鈣，磷等成分，對人體都是非常有好處的。而小米作為五谷之首含有多種氨基酸，脂肪，碳水化合物和維生素。這兩種食物放在一起是非常有營養(yǎng)的。意見建議：建議可以在平時(shí)生活中多吃一些南瓜小米粥，可以作為早晨的主食，南瓜和小米提供的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足人體白天生活所需。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理飲食。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-17 3604次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養(yǎng)，容易被機(jī)體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機(jī)體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養(yǎng)食品。在注意飲食的同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 2103次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥嗎
  咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，可能由感冒、支氣管炎、哮喘等多種原因引起。在咳嗽期間，合理的飲食有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。南瓜小米粥作為一種營養(yǎng)豐富的食物，僅易于消化吸收，還具有一定的食療價(jià)值，因此在咳嗽時(shí)是可以食用的南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥嗎
  患者在患有上呼吸道感染的癥狀，如感冒，咳嗽，咳痰，發(fā)燒等情況下是可以喝南瓜小米粥的。因?yàn)槟瞎闲∶字嗟臓I養(yǎng)豐富，特別是在咳嗽，感冒的時(shí)候吃是非常有好處的，并且是有利于我們疾病的康復(fù)。南瓜小米粥主要有以下的幾個(gè)好處：一，可以起到保護(hù)胃黏膜，幫助消化。南瓜所含的果膠還可以保護(hù)胃消化道黏膜，以免一些比較粗糙
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 1009次