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為你推薦

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡?？崭购瓤Х鹊那闆r下會導(dǎo)致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18383次

• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 12747次

• 感冒洗澡好不好
  ?取決于感冒的類型和病情嚴重程度。一般來講，從中醫(yī)學(xué)的角度來看，如果是屬于體內(nèi)受到風(fēng)寒入侵引起的風(fēng)寒性感冒，這個時候需要辛溫解表、宣肺祛寒治療為主，可以洗熱水澡，將體內(nèi)的寒邪之氣排泄出去，這樣對于風(fēng)寒性感冒是非常有利的。如果是由于外感風(fēng)熱引起的風(fēng)熱性感冒，需要辛涼解表、清熱解毒治療為主，這個時候是不能夠洗熱水澡的，否則還會加重感冒的癥狀。所以感冒是否能夠洗澡，要經(jīng)過中醫(yī)的辨證施治，判斷是風(fēng)熱型感冒還是風(fēng)寒型感冒來進行決定，不要隨便的就洗澡，很可能會加重感冒的癥狀。
  語音時長 01:43”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-12 21116次

• 晚上洗澡好不好
  對于不同的人群來說，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會更好，因為早上洗澡能夠提神醒腦，讓人充滿精神，而且會更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準備。那么如果是平時皮膚比較愛過敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時候會更好，能夠洗去一天當(dāng)中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過敏原，致使過敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛出油，或者是頭發(fā)絲比較細的朋友來說，可以在早上洗澡。因為晚上洗澡經(jīng)過一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-21 50639次

• 感冒洗澡好不好
  首先：如果能保證不受涼的話洗澡是好的，可以活血還可以緩解感冒癥狀，如果你不能保證不受涼就最好暫時不要洗澡，以免受涼導(dǎo)致感冒病情加重。這個是需要看你那里氣溫，還有你自己家里的室溫的及洗澡的水溫，關(guān)鍵就是不能再受涼，否則可能會引起病情加重。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-04 2803次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應(yīng)及時用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干，避免出門時頭發(fā)濕，著涼，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強免疫力，當(dāng)然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強抵抗力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 12404次

• 早晨空腹洗澡對身體好不好
  早晨空腹洗澡對身體是不好的。因為晚上患者通常不會攝入過多的水，所以通常早晨的時候血容量會相對減少，如果早晨空腹洗澡，會導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快，但是因為此時血容量相對較少，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦供血不足等情況，從而出現(xiàn)頭暈、黑朦等癥狀。并且早晨空腹時患者體內(nèi)的血糖含量相對較低，此時洗澡時間過長可能會導(dǎo)致患
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 31次

• 晚上洗澡好不好
  晚上洗澡一般好，能夠促進身體健康。如果白天的溫度比較熱，身體為了維持正常的體溫會以出汗的形式散熱，汗液附著在皮膚表面容易滋生細菌，到了晚上適當(dāng)?shù)南丛?，能夠清洗掉皮膚表面的灰塵和部分細菌，還可以使皮膚保持濕潤，皮膚表面的污垢清除以后可以減少感染的發(fā)生，如果白天工作比較累，用熱水洗澡，還可以加快血液循環(huán)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次