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怎樣預(yù)防暈車(chē)的絕招

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在暈車(chē)方面可以采用以下幾種方式來(lái)進(jìn)行預(yù)防:

1,這行車(chē)過(guò)程中,不要緊盯著移動(dòng)物體,可以把視線放在車(chē)內(nèi)和固定的位置或者是地平線上,避免視覺(jué)影響帶來(lái)了暈車(chē)的反應(yīng)。

2,坐車(chē)前避免過(guò)飽飲食,否則胃部的神經(jīng)將會(huì)異常的興奮,體位稍有改變,會(huì)出現(xiàn)惡心和想吐的癥狀。

3,可以坐在汽車(chē)的前部,避免震動(dòng)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)不平衡而出現(xiàn)的暈車(chē)癥狀。

4,服用暈車(chē)藥來(lái)進(jìn)行暈車(chē)預(yù)防。

5,坐車(chē)前保證充足的休息,使整個(gè)人神經(jīng)處于放松的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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