骨折后拆鋼板以后，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，來進(jìn)行正確的恢復(fù)治療。平時生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
如果患者拆鋼板以后有疼痛的情況，建議患者可以前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后進(jìn)行對癥治療，切勿自己盲目的治療。拆鋼板以后，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動會導(dǎo)致身體受到傷害。
