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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42651次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專(zhuān)家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專(zhuān)門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專(zhuān)家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類(lèi)多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 24302次

• 預(yù)防腦出血吃什么維生素
  口服維生素并不能有效的預(yù)防腦出血。想要預(yù)防腦出血的話(huà)，就應(yīng)該查找一下危險(xiǎn)因素，并且針對(duì)危險(xiǎn)因素好好的進(jìn)行控制。高血壓病是腦出血最常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素，所以要是有血壓高的患者，應(yīng)該好好按照大夫的醫(yī)囑口服降壓藥物，并且定期的監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在一個(gè)理想的水平上。患者平素也要戒煙限酒，最好不要飲酒?？诜承┧幬锏臅r(shí)候，也應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑進(jìn)行口服，特別是那些抗血小板聚集藥物和抗凝的藥物，比如說(shuō)阿司匹林、華法林、達(dá)比加群酯等。口服這些藥物就會(huì)相應(yīng)的增加腦出血的風(fēng)險(xiǎn)，所以一定要按照大夫的醫(yī)囑定期門(mén)診復(fù)查，必要的時(shí)候需要定期復(fù)查血常規(guī)、血凝等指標(biāo)來(lái)指導(dǎo)相應(yīng)藥物的使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-22 2039次

• 干眼癥吃維生素
  干眼癥患者可以吃維生素，不但沒(méi)有害處，對(duì)于改善干眼癥的癥狀有幫助，維生素能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)，減輕分泌淚液腺體的老化現(xiàn)象，促進(jìn)干眼癥的恢復(fù)。干眼癥是由于眼睛分泌淚液的腺體功能退化，導(dǎo)致淚液分泌不足或者是質(zhì)量下降，主要表現(xiàn)是眼紅，眼睛異物感干澀，視物不清怕光，眼瞼痙攣等。干眼癥可以到醫(yī)院檢查淚液分泌實(shí)驗(yàn)和淚膜破裂時(shí)間檢查來(lái)確診并了解干眼癥的嚴(yán)重程度，早期干眼癥，可以通過(guò)熱敷眼皮來(lái)改善，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘溫度控制在四十度左右，可以改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)。另一個(gè)可以注意補(bǔ)充維生素，尤其是維生素c、維生素e，具有抗氧化抗老化作用，對(duì)于緩解腺體的老化作用功能退化是有很大幫助。第三個(gè)眼睛干澀的時(shí)候可以點(diǎn)人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，這些滴眼液可以為眼睛補(bǔ)充水分來(lái)緩解干澀癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-09-22 5110次

• 預(yù)防腦出血吃什么維生素
  病情分析：目前并沒(méi)有任何一種非常特異性的維生素可以有效的預(yù)防腦出血，要想真正的預(yù)防腦出血主要還是在控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂等，比如可以口服阿托伐他汀降脂穩(wěn)定斑塊治療。建議完善頭部CT，頭部核磁，腦血管造影等檢測(cè)，共同明確病情變化。意見(jiàn)建議：建議在后續(xù)加強(qiáng)自身的康復(fù)功能鍛煉，尤其是推拿理療這方面，如果能夠在早期實(shí)行相關(guān)的治療措施可以有效的改善患者的不良癥狀。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-06-01 7003次

• 腦出血后可以吃維生素b1嗎
  病情分析：腦出血后的病人，不僅需要藥物和手術(shù)方面的治療，還需要在飲食上的搭配。意見(jiàn)建議：這邊的建議是平時(shí)患者的飲食應(yīng)該以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，和過(guò)于油膩的食物，防止影響血液的黏稠度，另外還可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一下維生素，另外也可以參加適量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高自身的身體素質(zhì)。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1802次

• 維生素AD和維生素D怎么吃
  維生素AD和維生素D是人體必需的脂溶性維生素，對(duì)于維持正常的生理功能至關(guān)重要。然而，如何正確服用這兩種維生素呢？以下是一些關(guān)鍵的指導(dǎo)原則。首先，了解維生素AD與維生素D的作用很重要。維生素A有助于維護(hù)視力、促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)與分化，而維生素D則有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次

• 維生素D和維生素AD怎么交叉吃
  維生素D和維生素AD都是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，它們?cè)诰S持骨骼健康、促進(jìn)鈣吸收等方面起著關(guān)鍵作用。那么，如何合理地交叉攝取這兩種維生素呢？首先，我們要明確，維生素D主要幫助身體吸收和利用鈣質(zhì)，對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)和維持至關(guān)重要。而維生素AD，即維生
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次