妙手醫(yī)生精選
第一、我們可以適當?shù)挠靡恍┭鬯幩?，比如珍視明或者是珍珠明目液?/p>
第二、我們可以多注意休息，每天擁有充足的睡眠，并且在中午的時候允許的話，應該是要小憩一會兒。
第三，日常生活中還應該多吃一些水果，這樣不僅可以補充我們身體中所需要的多種維生素，還可以保護我們的眼睛，同時多吃一些魚，也是非常有益于保護我們的眼睛的。
時刻注意保護我們的眼睛可以讓我們擁有很好的視力，從而讓我們更加清晰的看到所有美麗的事物。同時也讓我們的生活會變得更加的多姿多彩，因此良好的飲食也是很重要的。
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眼睛干澀疼痛是怎么回事隨著科技的進步，生活中到處都充斥著電子產品。有調查顯示，上班族每天使用電腦、手機的時間超過7小時。很多人在用了一天電子產品后，眼睛經常出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛等癥狀，這時需要警惕可能是患上了干眼癥。干眼癥是由于淚液分泌異常，使眼睛不能達到足夠濕潤，導致眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、視物模糊、視力下降、易疲勞、甚至眼睛疼痛等癥狀的眼部疾病。引起干眼癥的原因較多，有的病因在眼睛，如長時間使用電子設備、長時間配戴隱形眼鏡、生活環(huán)境太干燥等；有的病因不在眼睛，比如自身免疫性疾病干燥綜合征，它的癥狀之一就有眼干。緩解眼睛干澀最根本的方法是減少用眼時間，減少看電腦玩手機的時間，用眼40分鐘左右休息一下，眺望遠處，看看綠色樹木；減少呆在空調房里的時間，定時開窗通風；減少隱形眼鏡的配戴時間；還有就是選擇適合自己的人工淚液。目前臨床上比較常用的人工淚液有海露玻璃酸鈉滴眼液，它與其他眼藥水相比，不含防腐劑，不會對眼表造成傷害，更適合長期使用。如果眼部長時間不適，建議到醫(yī)院及時就診，排除其他疾病的可能。眼睛經常出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛等癥狀，需要警惕可能是患上了干眼癥。緩解眼睛干澀最根本的方法是減少用眼時間，還可以選擇適合自己的人工淚液來緩解不舒服，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，更適合長期使用。
02:06
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-10-09 22893次
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眼睛干澀疼痛是怎么回事引起眼睛干澀疼痛的原因有很多，比如長時間用眼、身體自身因素、眼部疾病等。首先，長時間盯著電子設備，像電腦、手機屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)銳減，淚液分泌跟不上蒸發(fā)速度，干眼問題就出現(xiàn)了，進而引發(fā)疼痛。其次，隨著年齡增長，淚腺功能衰退，分泌的淚液量減少，眼睛也容易干澀。另外，熬夜、睡眠不足會打亂身體的生物鐘，影響眼部血液循環(huán)和淚液分泌調節(jié)，加重眼睛負擔。除了上述因素，眼部疾病，如慢性結膜炎也可能會導致眼睛干澀、疼痛、紅腫等癥狀。出現(xiàn)眼睛干澀疼痛，簡單直接的方法就是使用含有人工淚液的滴眼液，如樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效，其中含有的玻璃酸鈉，還能模擬天然淚液，為眼睛補充水分，緩解干澀。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。對于慢性結膜炎引起的不適，也可以使用托百士妥布霉素滴眼液、亮寧阿昔洛韋滴眼液等藥物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-20 8154次
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眼睛干澀怎么治眼睛干澀是眼睛過度疲勞導致，先需多眨眼睛或適當使用滴眼液，可給眼睛的表面補充水分，緩解眼部疲勞。第二、要多吃新鮮蔬菜和水果。預防角膜干燥，眼睛干澀，視力下降等情況。電腦操作者應增加維生素a，維生素b，維生素c，維生素e的攝入。如豆制品，魚類，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西紅柿及新鮮水果。每天可適當飲些綠茶，茶葉中的脂多糖可改善機體造血功能，茶葉有防輻射的功能。第三、合理放置電腦，避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶對面或背面，環(huán)境照明要柔和。經常做些眼保健操可減少眼部疲勞，達到放松眼部的作用。局部熱敷是非常有效的方法。語音時長 1:30”
劉暢
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 12045次
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眼睛干澀癥怎么治眼睛干涉是由于干眼癥造成的，即分泌淚液的腺體功能退化導致淚液分泌不足或者是質量下降，從而引起眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)紅、看東西模糊不清、怕光、不愿意睜眼等情況。對于這種情況可以到醫(yī)院檢查淚液分泌實驗和淚膜破裂時間檢查，這樣就可以明確診斷有無干眼癥以及了解干眼癥的嚴重程度。如果確診患有干眼癥的話，在治療上要注意以下幾點：第一，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘，溫度控制在四十度左右。熱敷過程中如果毛巾溫度下降，可以通過換水來維持溫度，熱敷可以改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)。第二，可以做瞼板腺按摩。具體按摩手法是閉上眼睛之后，用手指的指腹從眼眶方向向睫毛根部方向按摩眼皮，能夠改善瞼板腺的分泌。第三，需要點人工淚液滴眼液，例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復方氯化鈉滴眼液等。通過點人工淚液滴眼液可以給眼睛補充水分，從而緩解干澀癥狀。語音時長 1:37”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-02 7919次
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眼睛干澀疼痛怎么治眼睛干澀疼痛，這種情況考慮是由于干眼癥造成的，也就是分泌淚液的腺體功能退化造成的淚液分泌不足，或者是質量下降。治療是可以用溫毛巾熱敷眼皮來改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)，再一個可以點人工淚液滴眼液來治療，例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 2002次
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眼睛干澀疼痛是怎么回事眼睛干澀疼痛這種情況考慮是由于干眼癥造成的，也就是眼部分泌淚液的腺體，例如瞼板腺，結膜杯狀細胞等功能退化，導致淚液分泌不足或者是淚液質量下降。這種情況可以用溫毛巾熱敷眼皮，并且按摩眼皮來改善瞼板腺的分泌功能，點人工淚液滴眼液來緩解干澀癥狀，例如玻璃酸鈉滴眼液。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-01-04 2602次
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眼睛見風干澀疼痛怎么治療眼睛見風干澀疼痛可能是過度用眼、結膜炎、干眼癥等原因導致的，需要對癥用藥治療。1、過度用眼：如果患者長時間用眼睛看電腦、手機，容易導致眼睛的分泌物減少，從而引起以上不適癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^休息，熱敷眼睛緩解癥狀。2、結膜炎：如果患者不注意用眼衛(wèi)生，經常用臟手揉眼，眼睛部位容易受到細菌感染，從而誘發(fā)以上
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-03-08 0次
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眼睛干澀是怎么回事怎么治眼睛干澀是一種常見的眼部不適癥狀，很多人都曾深受其擾，存在此情況可能由多種因素引起，如用眼過度、年齡增長、干眼癥、結膜炎等，可考慮根據(jù)具體情況進行針對性治療。一、用眼過度：現(xiàn)代生活中，電子設備無處不在。長時間緊盯電腦屏幕處理工作，或是沉迷于
孫川
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-17 0次
